正在減肥期間吃零食會發(fā)胖嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_f7cG28

  今天一天吃了很多零食，但沒吃飯，我正在減肥，這樣會發(fā)胖嗎

• ask_f7cG28

  我經(jīng)常這樣

• ask_f7cG28

  一周有兩三次吧

• 呂善廣

  你好，根據(jù)你目前的情況來看，如果想減肥的話，是十分不建議吃零食的，這樣會影響脾胃功能，很難減的

• ask_f7cG28

  體重明顯比沒有吃東西前增加了不少

• ask_f7cG28

  那這樣會發(fā)胖嗎

• 呂善廣

  現(xiàn)在體重多少？

• ask_f7cG28

  今天一天光吃的零食

• 呂善廣

  吃很多嗎

• ask_f7cG28

  而且就晚上吃的最多

• ask_f7cG28

  怎么說呢，我認(rèn)為很多

• ask_f7cG28

  體重120

• 呂善廣

  其他東西不吃的嗎

• ask_f7cG28

  是，一天沒吃飯，光吃的零食

• ask_f7cG28

  還有一點(diǎn)水果，這樣會發(fā)胖嗎

• 呂善廣

  大便好不好的額？

• ask_f7cG28

  不太好

• 呂善廣

  其他還有什么不好的

• ask_f7cG28

  指的是什么，消化嘛，因?yàn)槲艺跍p肥，現(xiàn)在吃面食就感覺好像很久才能消化是的

• ask_f7cG28

  這樣會發(fā)胖嗎

• 呂善廣

  我建議你不要以零食為主的 平時(shí)主食可以少吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥效果最好

• ask_f7cG28

  我今天一天沒吃飯，吃了很多零食，會發(fā)胖嗎，我正在減肥

• 呂善廣

  幫你轉(zhuǎn)專家

展開全部內(nèi)容