上課注意力集中十分困難，很緊張，老是東想西想，稍微跟別人有點小矛盾，我就會把事情結果想的很嚴重，心跳不止，連睡覺都是問題。 注意力不集中的情況越來越嚴重，已經4,5年了。 想得到怎樣改善注意力和心跳問題的方法，謝謝醫(yī)
四川綿陽四0四醫(yī)院 神經內科
主治疾?。耗X梗死,腦出血等腦血管病的一二級預防,高血壓病,冠心病及糖尿病等常見內科疾病的健康體檢咨詢
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上課注意力集中十分困難，很緊張，老是東想西想，稍微跟別人有點小矛盾，我就會把事情結果想的很嚴重，心跳不止，連睡覺都是問題。 注意力不集中的情況越來越嚴重，已經4,5年了。 想得到怎樣改善注意力和心跳問題的方法，謝謝醫(yī)生！
李宗琴
你好，我閱讀了你的描述，考慮和精神心理因素有關系，考慮時間也較長，請及時到醫(yī)院就診，給予口服藥物及心理咨詢疏導治療。平時自己也要注意調整多和家人朋友溝通交流疏導心情
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可我不能給父母說
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怕他們擔心
李宗琴
不要擔心，要及時和父母溝通交流，因為你還小。還要及時去醫(yī)院。
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是一個大三的學生，，沒條件治療
李宗琴
自己就要通過心里來調整了。
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您能給點具體的方法嗎？
李宗琴
首先你的內心一定要堅強起來。經常對自己做一些積極的暗示。平時也要做一定的運動。其次做一件自己感興趣的事情來轉移注意力。同時找一個好朋友及時的疏導溝通非常重要。
李宗琴
過分的焦慮和擔心需要適當配合藥物治療的。一些藥物也不是非常貴，另外學生有保險可以報銷。
李宗琴
此僅為個人觀點，具體用藥因涉及藥效和當事人安全，請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準
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