害怕學(xué)英語(yǔ)該咋樣改正學(xué)習(xí)態(tài)度？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DWBu8w

  由于學(xué)英語(yǔ)時(shí)間太長(zhǎng)，現(xiàn)在見(jiàn)到英語(yǔ)老師就害怕，題都不敢寫，腦袋特別疼，還特別暈，有什么最快最有效的調(diào)整方法

• 王志英

  您好，您的癥狀考慮是焦慮癥所致，另外跟您的性格有關(guān)系，凡事不要太在意，又不是你一個(gè)人在學(xué)習(xí)英語(yǔ)，別人也很累，別人能辦到的你也能辦到，不想學(xué)就暫時(shí)不學(xué)，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，保證睡眠，心情愉悅，玩好了心情好了再學(xué)習(xí)！平時(shí)泡點(diǎn)大棗喝可以安神！

• ask_DWBu8w

  我就是習(xí)慣性的胡思亂想

• 王志英

  您好，您現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，能理解，平時(shí)可以出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

• 王志英

  和朋友出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)聊聊天，大家壓力一樣大，都說(shuō)出來(lái)可能心情就沒(méi)有那么緊張了

• ask_DWBu8w

  說(shuō)了，還是很緊張

• 王志英

  那您為什么那么緊張你找到原因了嗎？英語(yǔ)基礎(chǔ)不好？

• ask_DWBu8w

  不是呀，我英語(yǔ)基礎(chǔ)很好，成績(jī)也不錯(cuò)，只是害怕高考英語(yǔ)考不好，后來(lái)我就瘋狂的做五三，最后做出了恐懼癥，緊接著就是滿腦袋都是英語(yǔ)，什么都學(xué)不進(jìn)去，腦袋還特別疼

• 王志英

  您好，幫您轉(zhuǎn)接其心理咨詢科他醫(yī)生，請(qǐng)稍等

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