三天只愛水果喝水可以清除腸毒嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5EceXQ

  三天只吃蘋果喝水，，不吃飯，，能清腸毒嗎，，對(duì)身體是否有害，能影響人的內(nèi)分泌失調(diào)嗎，，我還有4天就要來月經(jīng)了

• 李龍

  你說的辦法有清除腸道的作用的，但是會(huì)影響身體營養(yǎng)吸收的，會(huì)造成低血糖等情況出現(xiàn)的。

• ask_5EceXQ

  那怎么能在兩個(gè)月瘦十斤

• 李龍

  可以口服荷葉泡水

• 李龍

  結(jié)合運(yùn)動(dòng)調(diào)理就可以的

• ask_5EceXQ

  那個(gè)用過了，，不管用

• 李龍

  你飲食怎么樣？

• ask_5EceXQ

  正常，不會(huì)暴飲暴食

• 李龍

  葷素的情況呢？

• ask_5EceXQ

  但也吃的不少

• ask_5EceXQ

  我還在上學(xué)，就是食堂的盒飯，不會(huì)有太多肉

• 李龍

  現(xiàn)在體重是多少？

• ask_5EceXQ

  125

• ask_5EceXQ

  身高165

• 李龍

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)怎么樣？

• ask_5EceXQ

  也就是三點(diǎn)一線，別的沒有什么運(yùn)動(dòng)量

• 李龍

  我可以給你做一個(gè)飲食與運(yùn)動(dòng)調(diào)理的體重的方法

• ask_5EceXQ

  好的

• 李龍

  如果方便的話，你可以娉請(qǐng)我為私人醫(yī)生，就可以直接電話咨詢隨時(shí)隨地解決你的問題。

• 李龍

  飲食一清淡飲食為主，蔬菜，水果，主食少吃

• 李龍

  運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑，每天最少1小時(shí)

• 李龍

  還有其他問題可以幫助你嗎？

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