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怎樣治療社交恐懼癥呢!

如何治療社交恐懼? 現(xiàn)在我見人就害怕就緊張。這種情況怎么辦呢,我換了視網(wǎng)膜色素變性,以前讀書的時候晚上看不到。生活壓力很大又不敢在同學知道。經(jīng)常撞到人然后慢慢的就變成這個樣子了。

ask_983940 2017-08-22 20:07:21

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

凌筍昂 副主任醫(yī)師

北京回龍觀醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,強迫癥,焦慮障礙

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_983940

    如何治療社交恐懼? 現(xiàn)在我見人就害怕就緊張。這種情況怎么辦呢

  • 凌筍昂

    請把你的發(fā)病原因、主要癥狀、治療情況、個人性格、療效、副反應、以及癥狀對你的社會功能的影響報告一下。你得病多久了?

  • ask_983940

    我換了視網(wǎng)膜色素變性,以前讀書的時候晚上看不到。生活壓力很大又不敢在同學知道。經(jīng)常撞到人然后慢慢的就變成這個樣子了。

  • 凌筍昂

    首先我建議你接受現(xiàn)實!其次,你要搞清楚自己不讓人知道的心理原因

  • ask_983940

    現(xiàn)在我并不在乎這個眼睛我就在候如何才能消除這種恐懼。

  • 凌筍昂

    消除恐懼,一定要知道自己恐懼什么和恐懼背后的東西

  • ask_983940

    現(xiàn)在我就是害怕看到人見人緊張。害怕自己的行為,被別人議論。

  • 凌筍昂

    你最怕別人看到你什么行為?擔心他們議論你什么?

  • ask_983940

    因為我見到人表情就不知道,個人感覺很惡心還是什么樣

  • 凌筍昂

    你是不是很缺乏安全感?

  • 凌筍昂

    你多大了?

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