如何治療社交恐懼? 現(xiàn)在我見人就害怕就緊張。這種情況怎么辦呢,我換了視網(wǎng)膜色素變性,以前讀書的時候晚上看不到。生活壓力很大又不敢在同學知道。經(jīng)常撞到人然后慢慢的就變成這個樣子了。
ask_983940
如何治療社交恐懼? 現(xiàn)在我見人就害怕就緊張。這種情況怎么辦呢
凌筍昂
請把你的發(fā)病原因、主要癥狀、治療情況、個人性格、療效、副反應、以及癥狀對你的社會功能的影響報告一下。你得病多久了?
ask_983940
我換了視網(wǎng)膜色素變性,以前讀書的時候晚上看不到。生活壓力很大又不敢在同學知道。經(jīng)常撞到人然后慢慢的就變成這個樣子了。
凌筍昂
首先我建議你接受現(xiàn)實!其次,你要搞清楚自己不讓人知道的心理原因
ask_983940
現(xiàn)在我并不在乎這個眼睛我就在候如何才能消除這種恐懼。
凌筍昂
消除恐懼,一定要知道自己恐懼什么和恐懼背后的東西
ask_983940
現(xiàn)在我就是害怕看到人見人緊張。害怕自己的行為,被別人議論。
凌筍昂
你最怕別人看到你什么行為?擔心他們議論你什么?
ask_983940
因為我見到人表情就不知道,個人感覺很惡心還是什么樣
凌筍昂
你是不是很缺乏安全感?
凌筍昂
你多大了?
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