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29歲女116斤怎樣才能健康的減肥?

我29歲,女性,116斤,我屬于上身瘦下半身肥胖,用了很多減肥產(chǎn)品都沒用,請問怎么才能正確減肥

ask_sLDiHE 2014-09-09 07:59:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉柳 醫(yī)師

沈丘馮營中西診所   中醫(yī)綜合科

主治疾病:中醫(yī)婦科 胃腸道 血液病

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  • ask_sLDiHE

    我29歲,女性,116斤,我屬于上身瘦下半身肥胖,用了很多減肥產(chǎn)品都沒用,請問怎么才能正確減肥

  • 劉柳

    減肥是一個漫長的過程,要有恒心,堅持不懈,鍛煉以瑜伽為主,每天早晨跑步,做俯臥撐,注意飲食。

  • 劉柳

    不回復(fù),10分鐘后會自動關(guān)閉!

  • ask_sLDiHE

    有沒有其他方法,藥物或者其他方法

  • 劉柳

    減肥在于運動

  • 劉柳

    抱歉,由于您長時間未回復(fù),對話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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