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我身高158體重確60公斤，請(qǐng)問(wèn)有什么快速減肥的方法嗎
脈先森耀凱聯(lián)美診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)小兒風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄，氣虛自汗，陰虛盜汗，腎虛腰痛，脾腎陽(yáng)虛腹瀉，肺陰虛干咳無(wú)痰，脾虛濕甚，肝郁氣結(jié)，肝火上擾導(dǎo)致的口苦、頭暈、耳鳴等病癥。
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我身高158體重確60公斤，請(qǐng)問(wèn)有什么快速減肥的方法嗎
龍飛燕
最好是少吃含脂肪量高的食物比如奶制品，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，肥肉等，可多吃新鮮的蔬菜水果，每天要堅(jiān)持鍛煉。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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又是怎么回事
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我每天都是吃蔬菜，可就是沒效果啊
龍飛燕
我?guī)湍D(zhuǎn)皮膚科吧
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哦
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