請問吃什么水果瘦肚子和瘦腿？

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• ask_BEbrOA

  我不是很胖，但是肚子肉多，腿也很粗，想問一下，吃什么水果瘦肚子瘦腿效果還好？

• 劉玉讓

  你好，僅僅靠吃水果而減肥是不行的，減肥最有效健康的辦法是合理飲食，而合理飲食包括你說的吃水果。加上持續(xù)的體育鍛煉，不建議藥物減肥哦。局部減肥，可以考慮針灸 。

• 劉玉讓

  不過吃水果會有一定好處，至少對健康有好處

• ask_BEbrOA

  針灸效果很好不會反彈嗎？

• 劉玉讓

  針灸是通過，調(diào)動人體正氣，達到氣血陰陽的協(xié)調(diào)，而減肥的

• 劉玉讓

  若沒有加服藥物，一般不會反彈的

• 劉玉讓

  服用減肥藥的，不但對身體有害，而且易反彈

• 劉玉讓

  你的身高，體重是？給你算下體重指數(shù)

• ask_BEbrOA

  針灸沒有危險嗎？

• 劉玉讓

  正規(guī)醫(yī)院的話，沒有的

• ask_BEbrOA

  身高160，體重95斤左右

• 劉玉讓

  哦，正常的

• 劉玉讓

  還有問題嗎

• 劉玉讓

  你平時飲食怎么樣

• ask_BEbrOA

  飲食挺好的

• 劉玉讓

  哦

• 劉玉讓

  身體有其他不舒服嗎

• ask_BEbrOA

  沒

• 劉玉讓

  那就好，一定不要為了減肥，，而影響身體健康

• 劉玉讓

  三餐都要吃，但可以規(guī)劃一下

• 劉玉讓

  還有問題嗎

• ask_BEbrOA

  沒

• 劉玉讓

  有問題可以隨時咨詢

• ask_BEbrOA

  嗯

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