得過焦慮癥很敏感這種心理問題怎么治

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• ask_OHx6tY

  兩年前有過焦慮癥，吃過藥！現(xiàn)在我又遇到心理問題，之前在學(xué)校很害怕得，不過現(xiàn)在不怎么了，現(xiàn)在又出現(xiàn)個(gè)問題，看別人的眼睛有點(diǎn)害怕感覺，怕別人用不善眼光看我，以為別人不喜歡我

• ask_OHx6tY

  然后我現(xiàn)在特注意別人的眼光

• ask_OHx6tY

  我感覺我很敏感

• 毛婉萍

  這個(gè)和你自身的自信心有關(guān)！平時(shí)多和朋友參加活動(dòng)！可以做一些自己感興趣的事，將它做好成為自己的優(yōu)勢來增加自己的自信心！

• ask_OHx6tY

  我看別人不經(jīng)心時(shí)的眼光后，我就心理老惦記，別人是不是在鄙視我，私底下議論我，想罵我打我

• ask_OHx6tY

  看我不順之類的

• 毛婉萍

  沒有！這個(gè)是你太過緊張所自以為了！每個(gè)人都不可能都關(guān)注你，他們最關(guān)注的都是自己

• ask_OHx6tY

  我家里人也是這樣說，可以就是敏感，我都有點(diǎn)不想讀了

• ask_OHx6tY

  正巧今年高三了

• ask_OHx6tY

  正巧今年高三了

• 毛婉萍

  其實(shí)，學(xué)生時(shí)代是最美好的

• 毛婉萍

  特別是高三，當(dāng)你走過以后覺得它真的了不起的！

• ask_OHx6tY

  我每天上學(xué)精神都繃緊，我心理煩，沒辦法專注學(xué)習(xí)

• 毛婉萍

  以前我也有過不想讀書的想法！你一出校門就會發(fā)現(xiàn)你心中所認(rèn)為的社會其實(shí)都是理想中的！現(xiàn)實(shí)是殘酷的

• ask_OHx6tY

  我停過學(xué)半年了

• ask_OHx6tY

  回來學(xué)校，我不想放棄我的學(xué)習(xí)，可惜我就是敏感，我精神狀態(tài)不好

• ask_OHx6tY

  我感覺我很累，怕看別人的眼光

• ask_OHx6tY

  我回來讀書我很開心，突然就害怕別人眼光，我很困擾

• 毛婉萍

  你可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?！結(jié)果不重要，重要的是你曾經(jīng)努力過！并不是一定要考一個(gè)重點(diǎn)本科大學(xué)才有出息！像我大專院校的朋友們現(xiàn)在個(gè)個(gè)比我混得好！所以命運(yùn)是掌握在自己的手上，我們一定要為今天的行為負(fù)責(zé)

• 毛婉萍

  其實(shí)，這個(gè)很簡單！

• 毛婉萍

  你不要去想別人怎么看你的，他們只會是你學(xué)習(xí)中的一個(gè)過客！每個(gè)人愛的是自己才不會用心去觀察別人！你以后面對的不會只有他們還會有更多的人！認(rèn)識與不認(rèn)識都無關(guān)緊要，最重要的是要讓自己好好走下去

• ask_OHx6tY

  我會加油的

• ask_OHx6tY

  謝謝

• 毛婉萍

  嗯！每天放輕松！其實(shí)只有你越來越優(yōu)秀別人才會注意到你！才會去議論你！因?yàn)樗麄儍?nèi)心是想比你更加優(yōu)秀的

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