有什么既營(yíng)養(yǎng)又快速的減肥方法嗎

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• ask_MDeAfY

  現(xiàn)在下午不吃飯來(lái)減肥 想要營(yíng)養(yǎng)快速的減肥法 我一米七 一百三

• 在線醫(yī)生

  不吃飯不行的，要少吃，可以多吃蔬菜和水果，另外要大量的有氧運(yùn)動(dòng)，以消耗過(guò)多脂肪，也可以試試減肥茶

• ask_MDeAfY

  哪種減肥茶有用呢 我害怕有副作用的我還是學(xué)生 一直下午不吃飯 有氧運(yùn)動(dòng)指哪些

• 在線醫(yī)生

  這減肥茶藥店一般藥店都有，有氧運(yùn)動(dòng)就是長(zhǎng)時(shí)間的不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)，如慢跑，打太極拳

• ask_MDeAfY

  我上學(xué)走路算不算呢

• ask_MDeAfY

  減肥茶哪種牌子的都行嗎 是喝點(diǎn)會(huì)拉肚子的嗎

• 在線醫(yī)生

  算，是的

• ask_MDeAfY

  那大概買多少包療程 我主要害怕副作用 下午還是要吃飯的是嗎

• 在線醫(yī)生

  是的每次還是少吃點(diǎn)，大概半個(gè)月

• ask_MDeAfY

  那中午也要少吃嗎 能不能推薦給我?guī)卓顪p肥茶網(wǎng)上的減肥神奇有用嗎

• ask_MDeAfY

  運(yùn)動(dòng)完可以吃東西嗎

• 在線醫(yī)生

  是的，中午可以少吃，運(yùn)動(dòng)后可以吃點(diǎn)水果，減肥藥有很多，我也不清楚哪好，如曲美，神奇等等

• 在線醫(yī)生

  以上為個(gè)人推薦使用，具體劑量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_MDeAfY

  好的我知道了 謝謝

• 在線醫(yī)生

  也可以泡點(diǎn)中藥決明子和山楂喝

• 在線醫(yī)生

  還有要問(wèn)的嗎

• ask_MDeAfY

  沒(méi)有啦 謝謝你啦

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