最近老是胡思亂想是怎么回事

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• ask_6y6wN0

  我最近因?yàn)橐恍┦露紒y想聯(lián)想其他一些讓自己害怕會(huì)發(fā)生的事情，我明明知道知道這是無中生有的不可能發(fā)生的，但思維就是控制不住，常常被那些胡思亂想聯(lián)想出來的結(jié)果嚇了一跳，

• 張汝攀

  你好，根據(jù)你的敘述，是屬于心理壓力引起的植物神經(jīng)紊亂，注意多休息，適當(dāng)鍛煉。不要有心理壓力，要保持良好的心理平衡，經(jīng)常出去散散心，多和朋友交流，心理調(diào)整好了，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

• ask_6y6wN0

  要吃些什么藥嗎

• 張汝攀

  輕度不需要藥物治療的，只有自己慢慢調(diào)整心理治療就可以

• ask_6y6wN0

  這跟強(qiáng)迫性思維有關(guān)系嗎，

• 張汝攀

  也有一些關(guān)系的

• ask_6y6wN0

  我這個(gè)病是前兩個(gè)星期開始的，我越是對(duì)這些胡思亂想出來的東西加以分析，就會(huì)分析一些自己更害怕的事情來，很多事都是腦子自己在亂篇，讓你越來越害怕，恐懼坐立不安，現(xiàn)在我已經(jīng)好很多了

• ask_6y6wN0

  為什么會(huì)這樣呢？

• 張汝攀

  要控制自己，要勇敢面對(duì)，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的

• 張汝攀

  就是心理壓力導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂

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