跑步時膝蓋痛了一下不知道怎么回事？

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• ask_RWRC8Q

  下午體育課跑步時膝蓋痛了一下不知道怎么回事，跑完了走路會點酸痛是怎么回事要怎么辦 ？？

• 袁倩倩

  運動中突發(fā)的膝關(guān)節(jié)部位疼痛多見于活動過猛造成的局部肌肉等軟組織牽拉傷所致，其后的酸痛與軟組織損傷有關(guān)，建議對局部進行熱敷處理，并需減少活動

• ask_RWRC8Q

  這個要多久才會好

• ask_RWRC8Q

  我昨天下去弄的

• ask_RWRC8Q

  抹復(fù)方冬青高有用嗎

• 袁倩倩

  不需要外用藥物，一般休息3天就可完全恢復(fù)

• ask_RWRC8Q

  我今天走路還有點痛

• 袁倩倩

  如果疼痛影響到活動可以外用奇正消痛貼緩解

• 袁倩倩

  此處僅為個人觀點，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準

• ask_RWRC8Q

  我跑步時為什么會這樣

• 袁倩倩

  這屬于用力不當(dāng)或幅度過大造成

• 袁倩倩

  很常見

• ask_RWRC8Q

  怎么預(yù)防

• ask_RWRC8Q

  我們明天有體育課要跑步要是我明天腳有好轉(zhuǎn)的話可以跑嗎

• 袁倩倩

  可以戴個護膝，可以慢跑

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