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不吃晚飯，能減肥嗎？會(huì)不會(huì)對身體不好啊
懷化市第二人民醫(yī)院洪江醫(yī)院 普通外科
主治疾?。杭膊「忻?，上呼吸道感染，支氣管炎，支氣管肺炎，支氣管哮喘，慢性咳嗽，鼻炎，鼻竇炎，小兒腹瀉，腸炎，腎病綜合征，癲癇，小兒佝僂病等小兒內(nèi)科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
ask_DpAuLQ
！不吃晚飯，能減肥嗎？會(huì)不會(huì)對身體不好啊
向忠良
晚飯還是要少量吃，不能吃的過飽，過飽容易發(fā)胖的，建議你運(yùn)動(dòng)健康減肥，節(jié)食對身體不好的。
ask_DpAuLQ
我晚飯改為水果
ask_DpAuLQ
額就吃水果咋樣
ask_DpAuLQ
因?yàn)槲乙怀酝盹埦蜁?huì)發(fā)胖，胖的很快，也沒有吃多少啊
ask_DpAuLQ
運(yùn)動(dòng)我堅(jiān)持不了
ask_DpAuLQ
不吃完飯，我能堅(jiān)持，餓我就吃各種各樣的水果
向忠良
是一樣的，水果里面的糖分一樣很多，
ask_DpAuLQ
哦
ask_DpAuLQ
別人都說不吃晚飯，減肥效果好
向忠良
但是你也不能吃太多水果啊’
ask_DpAuLQ
反彈很快
向忠良
需要檢查，
ask_DpAuLQ
不吃晚飯，吃一個(gè)蘋果，一個(gè)香蕉，葡萄一點(diǎn)點(diǎn)，可以吧
向忠良
你攝入難么多能量，沒有消耗掉，當(dāng)然轉(zhuǎn)變成脂肪了。
向忠良
那可以的，
ask_DpAuLQ
哦！好的
ask_DpAuLQ
謝謝
向忠良
不客氣
向忠良
以后還有其他問題的話可以關(guān)注我的“私人醫(yī)生”，你隨時(shí)撥打我都會(huì)接聽，希望能給你提供幫助！
向忠良
10元包一個(gè)星期，電話咨詢方便些，你需要嗎？
向忠良
還在嗎？
ask_DpAuLQ
在
ask_DpAuLQ
不需要
向忠良
哦，好的，有問題也可以在這里咨詢。
向忠良
喜歡我可以關(guān)注我，我很樂意為你解答你的問題，在微信輸入欄中輸入***就可以直接找到我！
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