一見到人就慌眼神不自然怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LdJ1oY

  我有一些心理上的問題咨詢，可以幫我轉(zhuǎn)專業(yè)心理醫(yī)生嗎

• 陶平宇

  心理上的一些問題多可能和焦慮的情緒有關(guān)，多是因?yàn)樽陨淼木裥睦硪蛩貙?dǎo)致的，出現(xiàn)這樣的情況多久了呢？

• ask_LdJ1oY

  差不多兩年了，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了

• 陶平宇

  有哪些癥狀呢？

• ask_LdJ1oY

  就是一見到人就慌，眼神很不自然，有點(diǎn)針對別人似的。

• 陶平宇

  人際交往怎么樣呢？

• ask_LdJ1oY

  不怎么好，因?yàn)槲业难凵?，我的拘束，別人覺得不友好，

• 陶平宇

  恩，你今年多大？

• ask_LdJ1oY

  因?yàn)槲铱刂撇蛔∽约旱难凵?，別人覺得我針對他，坐在我隔壁的同學(xué)都轉(zhuǎn)過臉去，甚至晚修還去別的位置坐，其實(shí)我不是針對他的，只是我真的控制不住我自己，讓我覺得被人排擠了，好難受，現(xiàn)在都不愿意上教室，因9為我辛苦，都忍不住回家哭了

• ask_LdJ1oY

  連老師都有點(diǎn)排擠我了

• 陶平宇

  恩，你的痛苦我理解。

• ask_LdJ1oY

  上課我都不敢看黑板了

• 陶平宇

  你多大？

• ask_LdJ1oY

  除了我爸媽，家里人也有點(diǎn)覺得，不怎么喜歡我

• ask_LdJ1oY

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• ask_LdJ1oY

  女生

• 陶平宇

  我先給你提點(diǎn)建議：

• 陶平宇

  要注意放松心理，規(guī)律生活，適量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

• ask_LdJ1oY

  我想跟我父母說，可是他們說我自己想多，放開點(diǎn)就好，我也知道我自己心理問題，可是控制不住怎么辦

• 陶平宇

  另外最好要到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心心理科門診就診一下，這種情況可能并不是小問題。

• ask_LdJ1oY

  所以我現(xiàn)在一見到人就慌，甚至不愿意見人，因?yàn)槲也幌雱e人因?yàn)槲业难凵穸艛D我了

• ask_LdJ1oY

  我渴望和人交往，但是因?yàn)槲业那闆r，不得不把自己封閉起來

• ask_LdJ1oY

  真的好難受

• ask_LdJ1oY

  我已經(jīng)好久沒有笑了，整天都憂郁的

• 陶平宇

  你的心情可以理解，你的情況可能屬于強(qiáng)迫癥的范疇，可能需要到醫(yī)院就診的。

• ask_LdJ1oY

  我父母說我自己想太多，都沒病干嘛要看心理醫(yī)生，我媽還說讓我爸開導(dǎo)開導(dǎo)就行了

• 陶平宇

  不行的。

• ask_LdJ1oY

  可是說了沒用，現(xiàn)在不跟他們說了，因?yàn)樗麄円呀?jīng)夠忙了，不想因?yàn)槲业氖?，在學(xué)校過得不快樂，讓他們煩惱

• ask_LdJ1oY

  我想自己解決

• ask_LdJ1oY

  我也知道不行，還越來越嚴(yán)重了

• 陶平宇

  所以還是要和家長講清楚一點(diǎn)。

• ask_LdJ1oY

  我在學(xué)校非常想家，一回到家就不愿意出門了，整天待在家玩手機(jī)，看電視

• 陶平宇

  恩，要注意多外出活動(dòng)。

• ask_LdJ1oY

  我不知道怎么說，一說我就哭，我父母看到我哭就會有點(diǎn)煩惱，

• 陶平宇

  那也要把你的想法講出來。

• ask_LdJ1oY

  我就是因?yàn)檫@種情況，現(xiàn)在很少甚至不參加外出活動(dòng)了

• 陶平宇

  越是這樣，越要強(qiáng)迫自己走出去。

• ask_LdJ1oY

  家庭聚會，我媽的朋友聚會，叫我去，我都沒有去，我一去了就慌，坐在那里就會不受控制得流露出不友好的眼神，

• ask_LdJ1oY

  也不敢和人家說話

• ask_LdJ1oY

  我現(xiàn)在連睡覺都睡不好了，有時(shí)候會被這個(gè)問題驚醒

• ask_LdJ1oY

  還會做被同學(xué)排擠的夢

• ask_LdJ1oY

  我怕這樣下去我會得抑郁癥

• 陶平宇

  要比抑郁癥嚴(yán)重。

• ask_LdJ1oY

  為什么這樣說

• 陶平宇

  因?yàn)槟愕陌Y狀已經(jīng)比較嚴(yán)重了。

• ask_LdJ1oY

  我也經(jīng)常抑郁呢

• ask_LdJ1oY

  有點(diǎn)咯，連學(xué)習(xí)都沒有心思了

• 陶平宇

  所以這種情況是需要到醫(yī)院就診的。

• ask_LdJ1oY

  上學(xué)期還好，這學(xué)期越來越嚴(yán)重了，在教室學(xué)校有陰影，不想去學(xué)校了，特別是教室

• 陶平宇

  建議要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科門診就診。

• ask_LdJ1oY

  我坐在教室難受的時(shí)候，我也經(jīng)?；孟胛胰タ葱睦磲t(yī)生的情景

• ask_LdJ1oY

  我父母不理解我的處境

• ask_LdJ1oY

  跟他們說會全家人都知道，然后都會開導(dǎo)我，我知道沒用的，我更難受這樣

• ask_LdJ1oY

  現(xiàn)在我和人不能正常的相處了

• ask_LdJ1oY

  很快就到我演講了。我想到這里更難受更害怕

• 陶平宇

  你的這些感受要引起重視，可能和嚴(yán)重精神疾病有關(guān)的，建議要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科門診就診，進(jìn)一步明確診斷。

• 陶平宇

  祝早日康復(fù)，再見。

• ask_LdJ1oY

  有幾次我真的很難受，就忍不住和我哥訴苦，連我哥都說我顛的，自己想多

• 陶平宇

  祝早日康復(fù)。

• ask_LdJ1oY

  怎么康復(fù)？

• 陶平宇

  你的這些感受要引起重視，可能和嚴(yán)重精神疾病有關(guān)的，建議要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科門診就診，進(jìn)一步明確診斷。

• 陶平宇

  再見

• ask_LdJ1oY

  拜拜

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