從結(jié)婚以后就有,我不能看老公和其他女的有親密的關(guān)系,睡眠也不好,我這不會(huì)是心里有病吧?那我應(yīng)該怎么做才能忘掉。
陶平宇
這種嫉妒的心理多可能和焦慮的情緒有關(guān),多是因?yàn)樽陨淼木裥睦硪蛩貙?dǎo)致的,出現(xiàn)這樣的情況多久了呢?
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從結(jié)婚以后就有,我不能看老公和其他女的有親密的關(guān)系
陶平宇
恩,很多人都有這樣的心理,感情是唯一的,睡眠怎么樣呢?
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不好,我這不會(huì)是心里有病吧
陶平宇
也不一定的,很多人都有的,不一定夠得上心理疾病。
陶平宇
在嗎?
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恩
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那我應(yīng)該怎么做才能忘掉
陶平宇
這可能需要一定的時(shí)間,關(guān)鍵還要看你老公的表現(xiàn)。
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好吧
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睡眠不好怎么辦
陶平宇
恩,注意放松心理。
陶平宇
一般心理放松了,睡眠的問(wèn)題自然就解決了。
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我總覺(jué)得放松不了,不能什么也不想
陶平宇
這需要生活中逐漸調(diào)節(jié),將那些可能引起刺激的物品銷毀,如果夫妻感情很好自然就不會(huì)胡思亂想了。
陶平宇
祝早日康復(fù),再見(jiàn)。
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