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每天就算不吃油炸那些 而且健康飲食 吃的很飽 是不是只要坐著就還是變胖
陽光心理在線 心理咨詢科
主治疾?。焊髂挲g階段的性心理咨詢：嬰幼兒：性器官摩擦、觀察、玩弄行為等；兒童：性幻想、性發(fā)育、性好奇、撞見性行為的處理等；少年：性成熟、自慰、偷窺、遺精、初潮心理等；青年：性生理常識(shí)、性心理保健、手淫、性創(chuàng)傷.
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每天就算不吃油炸那些 而且健康飲食 吃的很飽 是不是只要坐著就還是變胖
馬春龍
你好，你的問題很奇怪，為什么要坐著呢？可以適當(dāng)鍛煉或適當(dāng)飲食，及時(shí)鍛煉少也不會(huì)胖的
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那每天鍛煉多久可以瘦阿
馬春龍
你現(xiàn)在感覺自己很胖嗎？
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微胖一點(diǎn)點(diǎn)
馬春龍
恩
馬春龍
那你覺得自己還要身材更好是嗎
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對(duì)啊 兩個(gè)月待在家里 很容易又變胖
馬春龍
你現(xiàn)在有什么鍛煉的活動(dòng)嗎？
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爬樓梯 仰臥起坐把 然后....堅(jiān)持不下來阿
馬春龍
恩
馬春龍
如果你的身材不是很胖 不用可以去計(jì)劃很多運(yùn)動(dòng)
馬春龍
你只要讓飲食合理 不暴飲暴食
馬春龍
就可以
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