要怎么樣才能合理的去增肥呢?

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• ask_838656

  怎樣才能合理的增肥？162身高最低體重是多少??？

• 王勇

  你好！可以根據(jù)體制系數(shù)的公式計算

• ask_838656

  我問的是最低體重

• 王勇

  你好！49公斤左右

• ask_838656

  好吧 那該怎么合理的增肥 我原來是88斤減肥減到70斤 該怎樣合理的增肥?。?p>

• 王勇

  如果體制情況良好！可以通過節(jié)制飲食和運動減肥

• ask_838656

  。。。。我說的是增肥

• 王勇

  為什么你減肥后又要增肥呢？

• ask_838656

  因為太瘦了 我162 70斤周圍人都說不像人樣子 想胖一點點 而且我本來就不是易胖體質(zhì)

• 王勇

  多糖得！油膩的，高熱量的食物就可以增肥

• 王勇

  不過適可而止！

• 王勇

  畢竟來說！吃多了不健康！

• 王勇

  在嗎？

• 王勇

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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