如何長胖？

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• 章濤

  具體要多少時間不好說

• 章濤

  但是可以通過飲食來調(diào)節(jié)試試

• ask_2085c1

  嗯 早上醫(yī)生也讓我飲食調(diào)節(jié) 我想長胖一點

• ask_2085c1

  有快點的辦法沒

• 章濤

  除了上面醫(yī)生說的，還可以適當(dāng)吃點酸奶

• ask_2085c1

  是那種很粘的酸奶嗎

• ask_2085c1

  是什么原理呀

• 章濤

  有乳酸菌之類的有益菌，可以調(diào)節(jié)胃腸道

• ask_2085c1

  喝乳酸菌之類的酸奶 能長胖是吧

• 章濤

  能調(diào)理胃腸道，有助于營養(yǎng)的吸收

• 章濤

  吃得好了，相對容易長胖

• ask_2085c1

  每天喝幾瓶比較合適呢

• 章濤

  沒有規(guī)定的量的

• 章濤

  100毫升到200毫升都可以

• ask_2085c1

  越多越好嗎

• 章濤

  沒有的

• 章濤

  多了容易腹瀉

• ask_2085c1

  除了酸奶還有沒有增強吸收的辦法

• 章濤

  適當(dāng)增加運動

• ask_2085c1

  運動比較多 經(jīng)常打球

• 章濤

  那就可以了，適當(dāng)增加進食量，多吃水果

• ask_2085c1

  水果吃什么比較好

• 章濤

  沒有啥關(guān)系，種類多一點就可以了

• ask_2085c1

  好的 非常感謝醫(yī)生 醫(yī)生貴姓呢

• 章濤

  你好，我是章醫(yī)生

• ask_2085c1

  謝謝章醫(yī)生了哈

• 章濤

  不客氣，祝你健康

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