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針對產(chǎn)后媽媽～有什么快速減肥的方法嗎
臨湘市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L中醫(yī)內(nèi)、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復(fù)，如感冒、外傷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
ask_964838
針對產(chǎn)后媽媽～有什么快速減肥的方法嗎？
譚敏
您好，建議你節(jié)制飲食，勿食辛辣刺激性食物，飲食清淡，油膩食物少吃，平常配合大量的運動減肥療法。可以跳跳減肥操。
ask_964838
有沒有藥方的
ask_964838
隔奶的時候漲得疼～能擠掉奶嗎？
譚敏
這個沒藥房的
譚敏
建議你擠奶前把手洗干凈再擠
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