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有沒有好辦減肥控制飲食為何還很胖?

我想問的是為什么我很控制飲食還是那么胖?有沒有減肥的好方法

ask_aloo8U 2014-09-18 19:33:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王超子 主治醫(yī)師

上海金城護(hù)理院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病:慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,慢性直,結(jié)腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢,陽痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 王超子

    排除糖尿病,甲抗等疾病,消瘦多和脾胃虛弱有關(guān),可以適當(dāng)使用建脾胃的藥物治療

  • ask_aloo8U

    我想問的是為什么我很控制飲食還是那么胖?有沒有減肥的好方法

  • 王超子

    控制飲食,增加運(yùn)動,每次運(yùn)動必須超過半小時才能起到減肥效果,一定不要吃夜宵和喝飲料!

  • ask_aloo8U

    我本人脾胃不好,怎么樣可以讓脾胃變好啊

  • 王超子

    控制飲食只是減肥的第一步

  • 王超子

    還要增加鍛煉

  • ask_aloo8U

    我本人脾胃不好,怎么樣可以讓脾胃變好???脾胃變好了會不會就變瘦了

  • 王超子

    也不能吃零食飲料

  • 王超子

    還有什么可以幫助您的地方嗎?

  • ask_aloo8U

    這樣子脾胃就會變好嗎?需要多久?

  • 王超子

    需要一周到兩周左右

  • ask_aloo8U

    那么快?

  • ask_aloo8U

    我之前也試過,怎么不行啊

  • 王超子

    康復(fù)的快慢和個體情況有關(guān)

  • 王超子

    控制飲食,增加運(yùn)動,每次運(yùn)動必須超過半小時才能起到減肥效果,一定不要吃夜宵和喝飲料!

  • 王超子

    只要能做到半個月一定能看到減肥效果的

  • ask_aloo8U

    好的

  • 王超子

    還有什么可以幫助您的地方嗎?

  • ask_aloo8U

    沒有了,謝謝

  • 王超子

    拜拜

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