醫(yī)生:！我今年26歲，身高160cm，體重140斤，我想請問醫(yī)師要怎么減肥又快又比較健康，謝謝醫(yī)師。謝謝
會寧縣劉家寨子鄉(xiāng)李寨村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾病：腦梗塞、腦出血后遺癥、頸椎病、腰椎病、骨關節(jié)病、軟組織損傷、筋膜炎、不孕不育、閉經、月經不調、亞健康狀態(tài)、黃褐斑、痤瘡、鼻炎、咽炎、氣管炎等康復科疾病及中醫(yī)科疾病。
ask_Jp-1dM
醫(yī)生:！我今年26歲，身高160cm，體重140斤，我想請問醫(yī)師要怎么減肥又快又比較健康，謝謝醫(yī)師。謝謝！
楊懷清
你好、減肥又快又比較健康的減肥的還是段練好、在要注意飲食、這是減肥最好的方法
ask_Jp-1dM
請問醫(yī)師，一般要怎么樣鍛煉，一天飲食需要怎樣的規(guī)律，謝謝醫(yī)師，謝謝
楊懷清
早晨段練、晚上段練、飲食不要吃脂肪厚膩的飯菜
ask_Jp-1dM
飲食一天幾餐呢？醫(yī)師
楊懷清
一般一天兩餐
楊懷清
好長不見你回話、系統會關閉的
展開全部內容