有些便秘小腹有贅肉如何快速清宿便？

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• ask_5LEHYU

  最近有些便秘，而且小腹有贅肉，聽說有的是因為宿便，所以想問一下如何快速清宿便

• 柏德智

  您好 根據(jù)您沒描述的癥狀考慮是便秘，建議您首先改變飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天清晨喝杯淡的蜂蜜水，白天要多喝水，每天堅持運動。藥物可以適當?shù)某孕┱{(diào)節(jié)腸道菌群的。

• ask_5LEHYU

  好的，謝謝

• 柏德智

  您幾歲了？

• ask_5LEHYU

  20歲

• 柏德智

  這個癥狀多長時間了？

• ask_5LEHYU

  大概有好幾年了，從上高中開始就不規(guī)律

• 柏德智

  哦 平時運動嗎？

• ask_5LEHYU

  每天晚上會散步一小時

• 柏德智

  哦 平時飲食有什么特別的嗎？

• ask_5LEHYU

  飲食還好，最近在上學(xué)，一般就吃食堂，不挑食

• 柏德智

  哦 那還可以的 您大便一般幾天一次呢？

• ask_5LEHYU

  兩天或者三天吧，有時候要四五天

• 柏德智

  這個是不行的，您還是按我說的去做吧。

• ask_5LEHYU

  好的，我從網(wǎng)上看到有喝鹽水清腸的方法，這個是可行的嗎？？

• 柏德智

  我建議您好是不要用 按我說的就可以了

• ask_5LEHYU

  好的，謝謝

• 柏德智

  您可以購買我的私人醫(yī)生這樣方便聯(lián)系。

• 柏德智

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