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女生想長(zhǎng)高怎么辦阿?

18歲,女,156想要長(zhǎng)高,應(yīng)該補(bǔ)什么?維生素?還是鈣

ask_lg7Lf4 2014-09-20 20:05:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

牛新林 副主任醫(yī)師

永吉縣人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。盒盒募⊙?支氣管炎,心肌炎,氣管炎,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,過(guò)敏性紫癜,急性胃炎,手足口病,過(guò)敏性鼻炎

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  • ask_lg7Lf4

    18歲,女,156想要長(zhǎng)高,應(yīng)該補(bǔ)什么?維生素?還是鈣?

  • 牛新林

    這個(gè)年齡就需要有效鍛煉及飲食均衡的配合,可以補(bǔ)充鈣劑,還是對(duì)身體的發(fā)育有好處的。

  • ask_lg7Lf4

    補(bǔ)鈣?

  • 牛新林

    鈣劑可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,可以多喝牛奶

  • ask_lg7Lf4

    具體有什么比較好的補(bǔ)鈣的牌子嗎?

  • 牛新林

    常規(guī)服用維生素D2就可以,是正規(guī)的藥品就可以

  • ask_lg7Lf4

    嗯,那牛奶是最好是哪種的?

  • 牛新林

    超市的袋裝高鈣奶就可以

  • ask_lg7Lf4

  • 牛新林

    還有問(wèn)題嗎

  • ask_lg7Lf4

    去正規(guī)的藥店買(mǎi)維生素d2就可以了嗎?

  • 牛新林

    是的

  • ask_lg7Lf4

    吃晚飯后多少時(shí)間跳繩是可以的

  • 牛新林

    飯后30分鐘

  • 牛新林

    還有問(wèn)題嗎

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