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我生完二胎以后胖了好多，該怎么樣才能瘦下了，寶貝現(xiàn)在都兩歲了
博野縣中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。耗X血栓,眩暈癥,高血壓,腦出血,冠心病,糖尿病,陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎的治療
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我生完二胎以后胖了好多，該怎么樣才能瘦下了，寶貝現(xiàn)在都兩歲了，
武娜
那這個只有靠控制飲食還有運(yùn)動來減了，每天可以跳跳廣場舞，快速的走路，都是可以的。
ask_D7h_l0
有什么注意的嗎，比如，一天該吃什么幾點(diǎn)吃，不該吃什么？
武娜
這個就是不要吃肉類的，時間沒有要求的，晚上可以不吃飯
武娜
還有問題嗎
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