健康咨詢描述: 小腿很粗,可是我162cm,45kg。不算胖,但是小腿肚很胖。是脂肪腿
一個人的體型和遺傳因素有直接的關(guān)系。你的年齡還很小,可以每天多堅持鍛煉,如跳繩、慢跑等,可以減少腿部的脂肪。平時少吃油炸食物和油膩甜膩的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述身高體重都正常!很標準!就是小腿有點粗!這種情況建議每天做騎自行車動作!這樣可以減小腿肌肉的!
指導意見:
你好!根據(jù)你的敘述你的這種情況建議每天晚上平躺做騎自行車運動有利于減小腿肌肉的!
病情分析:
如果是局部肥胖是可以采取針灸進行減肥的,自己多拍打拍打,促進局部的經(jīng)絡(luò)血液循環(huán),同時自己需要適當?shù)募訌婂憻?,控制飲食?br /> 指導意見:
建議飲食上面要控制油膩,不要吃辛辣刺激性的食物,加強鍛煉,配合運動和針灸治療,是可以控制正常的。
以上是對“小腿很粗,但是人不胖,該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病例分析:
不算胖,但是小腿肚很胖。是脂肪腿,建議你是可以去做抽脂手術(shù)來改善的。
指導建議:
為了自身和家人的健康著想,建議你選擇正規(guī)的老品牌醫(yī)院先讓醫(yī)生給你設(shè)計方案。
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