壓力大有什么好的辦法可以減輕

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• ask_77b7a0

  壓力很大，該怎么減輕，有什么好的辦法謝謝

• 趙要領(lǐng)

  外出登山，抽出一天放松自己。

• ask_77b7a0

  精神不好，老是剛剛做的事情，一下就忘了，不知道是怎么回事，希望能解答，謝謝

• 趙要領(lǐng)

  壓力太大，緊張都會(huì)出現(xiàn)。

• ask_77b7a0

  每天上班，鎖門，感覺老是沒鎖門，在上去看，鎖門了，心里感覺踏實(shí)，這只是壓力大嘛，還是

• ask_77b7a0

  26，男，平時(shí)很少喝酒，不吸煙

• ask_77b7a0

  是不是精神抑郁癥

• ask_77b7a0

  白天老是打瞌睡，以前沒這樣，不知道是怎么回事

• ask_77b7a0

  白天老是打瞌睡，以前沒這樣，不知道是怎么回事

• 趙要領(lǐng)

  趁放假，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，說不定回來就好了，不要想的太多，不然只有越來越重。

• ask_77b7a0

  可能是吧，無緣無故心里，老是會(huì)想，

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