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身高160體重102的我想減肥，怎么做
義烏文靜西醫(yī)診所 兒科綜合
主治疾病：兒科綜合,小兒感冒,發(fā)熱,呼吸道感染,（慢性）咳嗽,扁桃腺炎,小兒支氣管肺炎,小兒腹瀉,嬰兒喂養(yǎng),新生兒黃疸,嬰兒濕疹,尿床,備孕,孕產(chǎn)期保健與咨詢（妊娠分娩產(chǎn)后育兒）,
ask_EjqhZg
身高160體重102的我想減肥，怎么做？
韓功龍
減肥沒(méi)有特效藥物。關(guān)鍵是飲食。多吃蔬菜和水果。，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。每天堅(jiān)持跑步2公里。6個(gè)月后就會(huì)成功
ask_EjqhZg
跑步一下子肚子痛，怎么回事，是不是有??？
韓功龍
不是的，是經(jīng)常不鍛煉引起的
ask_EjqhZg
吃橘子柚子減肥嗎？
韓功龍
可以的。但是光吃是沒(méi)有用的，必須加強(qiáng)體育鍛煉
ask_EjqhZg
要怎么鍛煉呢
韓功龍
每天跑步2公里
韓功龍
你好，我是快問(wèn)韓醫(yī)生。請(qǐng)問(wèn)在線嗎?是否還需要咨詢？
韓功龍
抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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