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腰兩邊有好多肉還有下巴有肉這樣怎么減肥啊
義烏文靜西醫(yī)診所 兒科綜合
主治疾病：兒科綜合,小兒感冒,發(fā)熱,呼吸道感染,（慢性）咳嗽,扁桃腺炎,小兒支氣管肺炎,小兒腹瀉,嬰兒喂養(yǎng),新生兒黃疸,嬰兒濕疹,尿床,備孕,孕產(chǎn)期保健與咨詢（妊娠分娩產(chǎn)后育兒）,
ask_tmXx7U
腰兩邊有好多肉還有下巴有肉這樣怎么減肥啊
韓功龍
減肥沒有太好的辦法，就是不能暴飲暴食。不吃油膩食物。多吃蔬菜和水果。關(guān)鍵是加強(qiáng)體育鍛煉。每天跑步2到3公里。6個(gè)月后體重自然下降。
韓功龍
你好，我是快問韓醫(yī)生。請問在線嗎?是否還需要咨詢？
ask_tmXx7U
能不能飲食減肥的
韓功龍
可以的，多吃蔬菜和水果。
ask_tmXx7U
是不是飯少吃點(diǎn)
韓功龍
不是的，因?yàn)閯e的也可以轉(zhuǎn)換為脂肪的。
ask_tmXx7U
那得吃多長時(shí)間的蔬菜和水果啊
韓功龍
經(jīng)常吃，關(guān)鍵是加強(qiáng)體育鍛煉
韓功龍
你好，我是快問韓醫(yī)生。請問在線嗎?是否還需要咨詢？
韓功龍
抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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