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很害怕聚會婚禮這樣的場合我該怎么辦?

您好我很害怕聚會婚禮這樣的場合我該怎么

ask_687608 2014-09-26 13:12:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級心理咨詢師

心友咨詢   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)癥,頭痛

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_687608

    您好我很害怕聚會婚禮這樣的場合我該怎么辦

  • 劉真

    你好,請問聚會、婚禮中有什么地方的讓你緊張嗎?

  • ask_687608

    是這樣我患有抑郁癥吃藥快兩年了

  • 劉真

    你的意思是,你有“病”,所以不能聚會嗎?

  • ask_687608

    我從小就性格內(nèi)向不愛表達(dá)

  • 劉真

    是你不愛表達(dá),還是你不敢表達(dá)呢?

  • ask_687608

    有段時(shí)間見人特別緊張后來就慢慢的面部越來越緊感覺笑都不會了見人就更緊張了整天都心通通跳

  • 劉真

    是不是受到了什么傷害了?

  • ask_687608

    那段時(shí)間簡直緊張的要死一想到與人見面就緊張

  • 劉真

    是不是遇到一個(gè)很可怕的人?

  • ask_687608

    整天盼著天黑因?yàn)樘稍诖采喜攀俏曳潘傻臅r(shí)候很想一直沒有天亮該有多好

  • 劉真

    白天雖然辛苦,也有許多好玩的事呀?你害怕白天的什么呢?

  • ask_687608

    害怕白天要與人見面很緊張

  • 劉真

    這種緊張是不是從某一個(gè)人,一件事開始的?

  • ask_687608

    我上學(xué)的時(shí)候有時(shí)候很孤獨(dú)有些同學(xué)我很怕他可我的性格寧愿與他為敵也不愿聽他調(diào)遣所以就跟他為敵又很怕他那樣的

  • 劉真

    你還是很有個(gè)性的。不輕易屈服

  • 劉真

    你是男生嗎?

  • ask_687608

  • 劉真

    你現(xiàn)在多大了?

  • ask_687608

    29了

  • 劉真

    哦。你現(xiàn)在身邊還有可怕的人嗎?

  • ask_687608

    以前我遇到怕的人就想象我跟他打架然后很怕他出丑怎么辦現(xiàn)在我一想到怕的人我頭腦里就會出現(xiàn)我要怎樣去打敗他或者想到會把他失手打死怎么辦然后還會想到把人打死了我整天提心吊膽的活著但這只是一個(gè)傘念

  • 劉真

    你的意思是不是,你遇到你害怕的人,你就會把他們當(dāng)成敵人呢?

  • ask_687608

  • 劉真

    把他們當(dāng)成敵人之后,你準(zhǔn)備用武力征服他們,還是消滅他們?

  • ask_687608

    總是會聯(lián)想到和他大打出手那樣的

  • ask_687608

    我是不會主動(dòng)惹事的我都是被動(dòng)的想法

  • 劉真

    你出手的目的是什么?

  • ask_687608

    有時(shí)候就是不甘屈服那種想法

  • 劉真

    你可以告訴我,當(dāng)你遇到什么情境時(shí),你感到受到屈辱嗎?

  • ask_687608

    但是我又很怕惹事盡量不惹事的

  • ask_687608

    就是甘認(rèn)屈服了別人會怎么看我我又是自尊心很強(qiáng)的那種

  • 劉真

    矛盾啊

  • ask_687608

  • 劉真

    通過上面的談話,你有沒有發(fā)現(xiàn)自己緊張的來源?

  • 劉真

    上面的一些問題,你有的沒有直接回答我。

  • ask_687608

    前年我遇到個(gè)人我知道他不會打我但我那天見他就特緊張緊張到哆嗦不知道怎么的

  • 劉真

    你是不是心里又在與他作戰(zhàn)呢?

  • ask_687608

    那到?jīng)]有

  • 劉真

    那你為什么會害怕呢?

  • ask_687608

    他就是大混子那種的我不知道會那么的怕他

  • 劉真

    你的意思是,他是流氓打手嗎?

  • ask_687608

  • 劉真

    害怕這種人是正常的。

  • 劉真

    我也怕的。

  • 劉真

    不過,你還在社交上的一些誤區(qū),是嗎?建議你考慮電話咨詢。

  • ask_687608

    呵呵你也怕

  • ask_687608

    對不起剛接個(gè)電話

  • 劉真

    是啊。

  • 劉真

    那種人,職業(yè)習(xí)慣可能會有傷害別人的傾向啊。

  • ask_687608

    你問我緊張的來源我真不知道

  • 劉真

    你的心,你需要自己探索哦。

  • ask_687608

    我很迷茫啊

  • 劉真

    嗯。你需要走出來。

  • ask_687608

    自己能走出來嗎

  • 劉真

    你自己嘗試了多長時(shí)間了?

  • 劉真

    這是電話咨詢的鏈接,200元包一周電話咨詢,或者500元包一個(gè)月的電話咨詢。

  • 劉真

    這里的咨詢套餐很優(yōu)惠。你可以考慮一下。我們可以一起探索。一定會快一點(diǎn)的。

  • ask_687608

    從吃抑郁癥的藥這二年見人緊張好多了就是有些特定的場合會那樣我現(xiàn)在一直嘗試走出來

  • 劉真

    藥物是不能幫助你解決心理問題的。它只能通過作用于你的神經(jīng)系統(tǒng),暫時(shí)消除一些癥狀,不能根除緊張。

  • ask_687608

    呵呵有點(diǎn)貴我現(xiàn)在資金很緊張的這二年吃了不少藥又很貴我現(xiàn)在又有十多萬的外債

  • 劉真

    200元錢,不過是幾瓶藥的錢吧?如果你對心理輔導(dǎo)有一點(diǎn)信心,錢不是問題。

  • 劉真

    你考慮一下吧。想嘗試咨詢了,***就可以找到我了。

  • ask_687608

    問題不是一個(gè)200塊錢的問題啊這不得需要療程嗎

  • 劉真

    200元一周,不是一次。

  • 劉真

    這個(gè)平臺比較特殊,有這種密集式咨詢。

  • 劉真

    建議國慶以后再預(yù)約吧。

  • ask_687608

    像我這樣的要幾周啊

  • 劉真

    你先試一周,再?zèng)Q定。

  • ask_687608

  • 劉真

    一周下來,你就會有方法了。

  • ask_687608

    我就怕花個(gè)千八的資金真的不夠用的

  • ask_687608

    掙這點(diǎn)工資一個(gè)月供不上一個(gè)月花

  • 劉真

    哪有這么多,這個(gè)平臺的咨詢費(fèi)限制得很低。

  • 劉真

    500元就包一個(gè)月了。

  • ask_687608

    一個(gè)月會好嗎我這種

  • 劉真

    心理咨詢找到癥結(jié)所在,你也愿意走出來,問題就差不多了。

  • 劉真

    只要你愿意走出來。

  • ask_687608

    到時(shí)會達(dá)到什么樣的效果呢

  • 劉真

    我們會一起探索、發(fā)掘心理的根源問題,就是害怕的背后是什么,然后找到化解的思想和方法。我們不直接告訴你,是你自己思考,體會。認(rèn)可后,你自己反復(fù)操練就可以了。

  • ask_687608

  • 劉真

    就是所謂的心病需要心藥治。

  • ask_687608

    都幾點(diǎn)能和你通電話啊

  • 劉真

    就可以進(jìn)入簽約界面,看到具體的服務(wù)時(shí)間,每天都不一樣。因?yàn)閲鴳c期間我不能接電話。所以,希望你國慶后簽約,免得你簽約后,得不到相應(yīng)的服務(wù)。

  • ask_687608

    好的那等國慶以后吧

  • 劉真

    好啊!國慶愉快!

  • ask_687608

    好的你也國慶愉快

  • ask_687608

    謝謝你聽我說了這么多

  • 劉真

    不客氣的。再見

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