怎么能夠調(diào)節(jié)不自信的情緒？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oyXhwM

  醫(yī)生，您現(xiàn)在在嗎，方便嗎，可以繼續(xù)咨詢嗎

• 陳黎

  恩可以的

• ask_oyXhwM

  我想知道我現(xiàn)在怎么能調(diào)節(jié)我的情緒

• 陳黎

  調(diào)節(jié)成什么樣子

• ask_oyXhwM

  我現(xiàn)在特別不自信

• 陳黎

  不自信什么？

• 陳黎

  你是什么工作啊

• ask_oyXhwM

  夫妻感情不自信，生寶寶之后有點(diǎn)胖不像女生了，像婦女

• 陳黎

  是的呢,都有這樣的經(jīng)歷

• ask_oyXhwM

  我怕婆婆不給寶寶做東西吃

• 陳黎

  可是你升級(jí)了是孩子?jì)屃?p>

• ask_oyXhwM

  我上班的時(shí)候

• 陳黎

  恩，你每天會(huì)離開孩子多久

• ask_oyXhwM

  上午三小時(shí)

• ask_oyXhwM

  下午兩小時(shí)

• 陳黎

  那孩子不吃會(huì)怎樣？

• 陳黎

  還母乳嗎？

• ask_oyXhwM

  母乳

• 陳黎

  微笑

• 陳黎

  母乳有利于康復(fù)和減肥的

• ask_oyXhwM

  哎，

• 陳黎

  當(dāng)初為了有個(gè)健康寶寶，猛吃

• ask_oyXhwM

  我總是很難過

• ask_oyXhwM

  傷心

• 陳黎

  寶寶還好嗎？

• 陳黎

  你是什么工作的

• ask_oyXhwM

  最近還好，之前兩個(gè)月住院了

• ask_oyXhwM

  國(guó)企

• 陳黎

  孩子6個(gè)月后容易生病的

• ask_oyXhwM

  辦公室，同事還是比較照顧我的工作沒有壓力，問題還是在家庭

• 陳黎

  帶孩子壓力大，要和婆婆相處，又感覺沒有以前自信了

• 陳黎

  工作是休息

• 陳黎

  也是以往的經(jīng)歷吧

• ask_oyXhwM

  我母親骨折了，接著寶寶生病了，反復(fù)發(fā)燒，住院一直不好，我婆婆還想回家，雖然對(duì)同事很不好意思，寶寶生病期間一直請(qǐng)假

• 陳黎

  恩，正常的

• 陳黎

  誰都有難得時(shí)候

• 陳黎

  況且你先生不在家

• 陳黎

  婆婆畢竟是婆婆

• ask_oyXhwM

  是的，寶寶，在家里看了一個(gè)半月不好，去長(zhǎng)春住了一周，我婆婆一分錢都沒有帶，讓我很傷心

• 陳黎

  婆婆畢竟不是媽，又是媽

• 陳黎

  沒有必要要求她的

• 陳黎

  婆婆畢竟是婆婆

• 陳黎

  你是有期待才失望的

• ask_oyXhwM

  是啊，寶寶醫(yī)院期間我是真得很崩潰，公公打電話問寶寶怎么樣，婆婆說你來干什么，來吃飯嗎

• 陳黎

  恩，她有她的想法，畢竟比沒有人幫忙還是好些的

• ask_oyXhwM

  她還和對(duì)床的阿姨說在家看寶寶，順便看著寶寶媽媽。

• 陳黎

  婆婆80%是這樣的，比你家婆婆不如的多了

• 陳黎

  不要因?yàn)槠畔标P(guān)系影響夫妻關(guān)系

• ask_oyXhwM

  寶寶出院之后第二天，婆婆就回家了，我下午開始發(fā)燒，給婆婆打電話她一直不接，公公也不接電話，寶爸也不接電話

• 陳黎

  你發(fā)信息給寶爸讓他知道你是怎樣度過的，但不要指責(zé)他的母親

• 陳黎

  每個(gè)年輕的媽媽在寶寶小時(shí)候都會(huì)經(jīng)歷這樣一段痛苦的日子

• 陳黎

  養(yǎng)兒才知報(bào)母恩

• 陳黎

  你有多大了

• ask_oyXhwM

  28

• 陳黎

  記住，婆婆永遠(yuǎn)是婆婆

• 陳黎

  婆婆永遠(yuǎn)是媽，但不是媽

• ask_oyXhwM

  我之前也會(huì)和老公交流，后來他就躲著我，不談這些

• 陳黎

  是的，他很為難，那是他母親

• 陳黎

  談?wù)勀銈儌z的恩愛

• 陳黎

  談?wù)剬殞?p>

• ask_oyXhwM

  婆婆十一點(diǎn)多給我回電話說手機(jī)放在包里沒有聽到，我在醫(yī)院輸液，她就在電話里理直氣壯的和我大聲說回不來。寶寶不找我三姨，哭了一個(gè)晚上，第二天又開始發(fā)燒住院了，

• 陳黎

  你對(duì)婆婆有很多的期待，期待她像自己母親一樣真誠(chéng)的對(duì)你好

• 陳黎

  她是看在兒子的份上，做一些事，但比外人對(duì)寶寶好

• 陳黎

  這是真實(shí)的

• ask_oyXhwM

  我們的感情因?yàn)閮傻氐脑?，懷孕以后交流的也少了，聊的也少了，我也不想煩她，后來發(fā)現(xiàn)他一直和我小姑聊

• 陳黎

  降低對(duì)她的期待，就不會(huì)失望了

• 陳黎

  恩，我能理解

• 陳黎

  你妒忌了

• ask_oyXhwM

  我現(xiàn)在也不期待什么，只是不希望他們拐彎抹角含沙射影的說一些事

• 陳黎

  還有還是你倆近，這是真實(shí)的

• 陳黎

  他們愛說啥說啥，只要帶孩子就ok

• 陳黎

  沒有人會(huì)向她一樣對(duì)待你的孩子的

• 陳黎

  和先生的關(guān)系建立在夫妻和寶寶的關(guān)系上，少提他母親

• 陳黎

  每個(gè)人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，會(huì)過去的，這期間好好愛自己

• 陳黎

  不要讓寶寶和自己生病是最重要的

• ask_oyXhwM

  寶寶出院后就去姥姥家住了，昨天回來，婆婆就和我鬧，說給小姑打電話不接，因?yàn)閷殞毑荒苁蝗ケ本┛葱」?，所以不高興發(fā)脾氣

• 陳黎

  讓她去吧，留下人，留不下心

• 陳黎

  孩子你自己多帶點(diǎn)

• 陳黎

  畢竟2-3小時(shí)又見到了

• 陳黎

  婆婆就是婆婆

• 陳黎

  有時(shí)間，看看電視衛(wèi)子夫

• 陳黎

  有一定道理

• 陳黎

  先生十一可以回來嗎？

• ask_oyXhwM

  我在外哪里都不好，生寶寶以后惡露不絕，一直一百多天，手腕總抱寶寶長(zhǎng)了腱鞘囊腫，說要手術(shù)，寶寶醫(yī)院的時(shí)候長(zhǎng)智齒臉腫的特大，哪里都不好不順

• ask_oyXhwM

  我也想讓她去，可我一個(gè)人真得帶不了寶寶

• ask_oyXhwM

  他十一補(bǔ)回來，一年回來一次

• 陳黎

  還有其他人可以幫你嗎？

• 陳黎

  不要和婆婆別扭，別扭了自己心里不爽

• 陳黎

  如果她真的幫不了你怎么辦呢？

• ask_oyXhwM

  最讓我傷心的是我老公

• 陳黎

  恩

• 陳黎

  他做了什么讓你傷心

• ask_oyXhwM

  竟然說他父母借錢都是為了滿足我的虛榮心

• ask_oyXhwM

  我忽然覺得我以前美好的婚姻生活都是假象

• 陳黎

  恩，這讓你很難接受

• 陳黎

  甚至破壞了美好

• 陳黎

  他真不會(huì)說話

• 陳黎

  真討厭

• 陳黎

  你愛過他嗎？

• ask_oyXhwM

  結(jié)婚我家買的房子買的車車庫，裝修他家里拿了五萬，總拿出來說是借錢

• 陳黎

  現(xiàn)在這些都不重要了，你愛過他嗎？

• ask_oyXhwM

  總說一分錢沒有我小姑能去韓國(guó)留學(xué)

• 陳黎

  恩，不管那么多了，你愛過他嗎？

• ask_oyXhwM

  也不清楚是不是愛，只能說又感情，大學(xué)畢業(yè)相親，我們是同一民族的，相處了三年，因?yàn)槔^續(xù)讀書也沒有著急結(jié)婚。工作一年后結(jié)婚了。

• ask_oyXhwM

  結(jié)婚前去她家才知道小姑出國(guó)了，全家都背著我，說我老公不知道，可能不知道嗎？

• 陳黎

  恩，你當(dāng)時(shí)的想法

• ask_oyXhwM

  我總有一種被騙，全家人都要算計(jì)我的感覺

• 陳黎

  你愛的是那個(gè)男人，但是那他有時(shí)候偏向他們家

• 陳黎

  你怎么辦

• 陳黎

  其實(shí)每個(gè)人都一樣的

• 陳黎

  你還在嗎？

• 陳黎

  我們今天交流了很多，如有需要再聯(lián)系。

• ask_oyXhwM

  在

• 陳黎

  這樣，咨詢一次50分鐘左右，今天先到這，你也思考一下我們談的內(nèi)容，希望有所幫助。

• ask_oyXhwM

  大多時(shí)候我會(huì)壓抑著不表示什么，太過分的時(shí)候我會(huì)很傷心和他吵

• ask_oyXhwM

  謝謝

• 陳黎

  如有需要再聯(lián)系

• 陳黎

  你也考慮一下，婚姻和愛情是兩碼事

• 陳黎

  我知道你現(xiàn)在很辛苦，會(huì)過去的。

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