怎么樣減肥健康有效？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FJRWio

  怎么樣減肥比較健康的，有效的。。。。。。，

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，也可以配合適度的節(jié)食就行

• ask_FJRWio

  嗎？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么需要幫忙的？

• ask_FJRWio

  不吃早飯會(huì)胖嗎

• 在線醫(yī)生

  不能不吃飯的，會(huì)導(dǎo)致胃病

• ask_FJRWio

  怎樣瘦腿比較快

• 在線醫(yī)生

  你可以慢跑或者跳繩

• ask_FJRWio

  怎樣做會(huì)讓腿容易變粗

• 在線醫(yī)生

  少運(yùn)動(dòng)多吃

• 在線醫(yī)生

  你到底是要減肥還是增肥？

• ask_FJRWio

  減肥

• 在線醫(yī)生

  那就管住嘴，邁開腿

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么需要幫忙的？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還在不在？

• 在線醫(yī)生

  抱歉，長(zhǎng)時(shí)間沒有追問系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，請(qǐng)根據(jù)咨詢結(jié)束后的提示關(guān)注并重新指定我咨詢，我會(huì)及時(shí)為您解答

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