早上起來后沒精神導(dǎo)致一天都沒精神是病嗎？

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• ask_i3uNJc

  早上起來后沒精神，而且一天都沒有精神，這是病嗎

• ask_i3uNJc

  就連抬眼皮都覺得累

• 楊柳

  現(xiàn)實(shí)生活中精神壓力大，或者是心情不好導(dǎo)致的抑郁?；蛘咚吖?jié)律不當(dāng)都可能引起睡眠障礙。起床后沒有精神。頭悶頭漲。從而影響工作和生活。

• ask_i3uNJc

  有什么可以緩解的辦法嗎

• ask_i3uNJc

  謝謝

• 楊柳

  請問你多大歲數(shù)啦男還是女？現(xiàn)實(shí)生活中有沒有遇到什么？覺得不好的事情，或者是壓力大。

• 楊柳

  請問你還在嗎？

• ask_i3uNJc

  在，

• ask_i3uNJc

  剛才忙了，不好意思

• ask_i3uNJc

  28

• ask_i3uNJc

  歲了

• ask_i3uNJc

  因?yàn)槲以谧灾鲃?chuàng)業(yè)，感覺壓力很大

• ask_i3uNJc

  每天都是想把生意做好

• 楊柳

  請問有沒有晚上睡不著？早上有沒有精神？昏昏沉沉的頭腦發(fā)脹？

• ask_i3uNJc

  晚上睡眠很好的

• ask_i3uNJc

  早上沒有精神

• ask_i3uNJc

  我是男的，28歲，現(xiàn)在在做生意

• ask_i3uNJc

  想自主創(chuàng)業(yè)，

• 楊柳

  因?yàn)楫吘箾]有和你面對面的交談只言片語中。我只能初步估計(jì)您可能壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。

• ask_i3uNJc

  我現(xiàn)在干活都沒有力氣，也不想干

• ask_i3uNJc

  因?yàn)橹俺霈F(xiàn)過小人

• ask_i3uNJc

  而且兩次了

• 楊柳

  建議您先自己進(jìn)行，自我調(diào)節(jié)。也可以讓自己放松的事情?；蛘呤悄阕约嚎尚诺娜肆奶?。

• ask_i3uNJc

  就從那兩次小人出現(xiàn)以后，感覺做生意更難了

• ask_i3uNJc

  嗯，謝謝您了

• ask_i3uNJc

  現(xiàn)在那些小人是我生意上的克星

• 楊柳

  人生就是好像是賽跑一樣沒有一帆風(fēng)順的工作上的路可能是很崎嶇坎坷的。但是這些都是必經(jīng)之路。

• ask_i3uNJc

  我沒有辦法鏟除他們

• ask_i3uNJc

  嗯

• ask_i3uNJc

  謝謝

• 楊柳

  首先你要對自己有信心，堅(jiān)信所有的事情都會過去的。既然我們沒有辦法改變環(huán)境，那么，我們就要努力的改變自己。你要努力的保持好心態(tài)。因?yàn)槟切┧^的小人，其實(shí)，就是你生活中的絆腳石。

• 楊柳

  他們越擾亂你的心境，就越應(yīng)該讓自己，你開開心心的生活。

• 楊柳

  要有平靜的心態(tài)，找到問題的矛頭，然后逐漸來處理困難。

• 楊柳

  希望你可以依靠自己的力量逐漸走出困境。

• ask_i3uNJc

  是啊，那些人給的錢再多，我都不想跟小人打交道

• 楊柳

  堅(jiān)定信念做好你自己是最重要的。

• ask_i3uNJc

  嗯，謝謝你的鼓勵(lì)

• ask_i3uNJc

  我會努力的

• 楊柳

  不用客氣希望可以幫助到你。請問還有什么問題嗎？

• ask_i3uNJc

  沒有了，謝謝

• 楊柳

  如果還有問題的話，你可以選擇關(guān)注啊，加我為私人醫(yī)生，或通過電話隨時(shí)咨詢。再見

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