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減肥有什么好的辦法嗎。 要見(jiàn)效快的。剛剛生完寶寶的 提提建議
樂(lè)平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾?。耗I虛,早泄,陽(yáng)痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調(diào)和婦科炎癥
ask_eKrEZs
減肥有什么好的辦法嗎。 要見(jiàn)效快的。剛剛生完寶寶的 提提建議
邱新輝
減肥需要靠運(yùn)動(dòng)，減肥必須遵守三個(gè)最基本的原則，第一減少高熱量食物的攝入，第二加大運(yùn)動(dòng)量，加速代謝第三，科學(xué)合理地安排自己的飲食結(jié)構(gòu)。
ask_eKrEZs
多久才能見(jiàn)效啊
邱新輝
一個(gè)月之內(nèi)就有效果。
邱新輝
你身高和體重是多少？我來(lái)幫你分析一下。
ask_eKrEZs
155 體重116
邱新輝
主要胖在哪個(gè)部位？
ask_eKrEZs
腿和肚子
ask_eKrEZs
沒(méi)生孩子之前主要就是腿胖
邱新輝
這個(gè)需要靠運(yùn)動(dòng)減肥。
ask_eKrEZs
額
邱新輝
平時(shí)是不是很喜歡喝冷飲？
邱新輝
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