最近心里很不舒服怎樣才能調(diào)解

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• ask_dj9x_Y

  哪位心理醫(yī)生可以幫幫我，我最近很不舒服，謝謝醫(yī)生了

• 陳黎

  發(fā)生了什么很不舒服。

• ask_dj9x_Y

  男，19 三個(gè)月全身肌肉跳，應(yīng)該是三個(gè)月前我恐懼hiv鬧的，但是現(xiàn)在我都放下了，還跳

• 陳黎

  有高危接觸？怎么會(huì)突然害怕艾滋呢？

• ask_dj9x_Y

  跳的我快煩死了

• ask_dj9x_Y

  瞎恐，做了三次檢測(cè)全是陰

• 陳黎

  看來(lái)是沒機(jī)會(huì)得艾滋了。

• ask_dj9x_Y

  對(duì)啊、我都不恐了，心結(jié)都解開了，還跳

• 陳黎

  是肌肉顫動(dòng)吧！

• ask_dj9x_Y

  嗯

• 陳黎

  有好的時(shí)候嗎？

• ask_dj9x_Y

  沒有完全不跳的一天，但有跳的少的時(shí)候

• 陳黎

  你的意思是有時(shí)候緊張是 這樣嗎？

• ask_dj9x_Y

  不是

• 陳黎

  一直緊張。

• ask_dj9x_Y

  就是坐著和躺著的時(shí)候就跳

• 陳黎

  是你過(guò)度關(guān)注的時(shí)候它才會(huì)跳的。

• ask_dj9x_Y

  我原來(lái)還擔(dān)心als，后來(lái)在神經(jīng)內(nèi)科看了一個(gè)301醫(yī)院的教授，他什么檢測(cè)都沒讓我做，第二周我又去找他，結(jié)果他給我推薦了幾個(gè)心理醫(yī)院就把我攆出去了

• ask_dj9x_Y

  我現(xiàn)在真的不想了，但是他就是跳，跳的我煩死了

• 陳黎

  我覺得他蠻有道理。

• 陳黎

  把你的注意力放在你需要的地方。

• ask_dj9x_Y

  我不知道我這個(gè)跳怎么才能好

• ask_dj9x_Y

  我不知道我這個(gè)跳怎么才能好

• ask_dj9x_Y

  我最近是把經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)上啊，上著課就跳

• 陳黎

  他是緊張的表現(xiàn)。當(dāng)你去做其他事情的時(shí)候，這件事情已經(jīng)不那么重要了

• 陳黎

  順應(yīng)自然吧，你不去關(guān)注它的時(shí)候它自然就不是問題了。

• ask_dj9x_Y

  這個(gè)的起因確實(shí)很明顯，我深度恐艾兩周后跳的

• 陳黎

  你看看森田療法會(huì)有幫助的。。

• ask_dj9x_Y

  當(dāng)時(shí)我擔(dān)心我恐艾放不下了，后來(lái)慢慢的就放下了，肌肉一跳讓我又恐als了

• 陳黎

  你的注意力依然放在，你不需要的地方。

• ask_dj9x_Y

  后來(lái)那位教授把我轟出去以后我就努力放下恐als，現(xiàn)在感覺不恐了，但是還跳

• ask_dj9x_Y

  您說(shuō)的是一本書嗎

• 陳黎

  教授沒有你厲害。是一本書

• ask_dj9x_Y

  您這是啥意思

• 陳黎

  看來(lái)你沒有機(jī)會(huì)得艾滋。教授把你轟走了，但是你堅(jiān)持不放棄。

• ask_dj9x_Y

  不是因?yàn)閔iv，是因?yàn)閍ls

• ask_dj9x_Y

  hiv在找教授之前我就被四代檢測(cè)排除了

• 陳黎

  你說(shuō)的是什么？

• 陳黎

  als？

• ask_dj9x_Y

  恐完hiv又恐運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病了

• 陳黎

  是恐懼運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病嗎？

• ask_dj9x_Y

  嗯

• 陳黎

  心理因素也會(huì)導(dǎo)致肌肉震顫

• ask_dj9x_Y

  我現(xiàn)在都不想這個(gè)了

• ask_dj9x_Y

  還跳

• 陳黎

  如果你不想它就不是問題了。

• ask_dj9x_Y

  有時(shí)候我玩的時(shí)候都跳

• 陳黎

  你也知道有很明顯的心理誘 因。

• 陳黎

  再觀察一段時(shí)間。如果是心理問題，你不去關(guān)注它自然會(huì)好的。

• ask_dj9x_Y

  嗯

• 陳黎

  過(guò)度關(guān)注會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

• ask_dj9x_Y

  您說(shuō)的那本書是心理方面的嗎？

• 陳黎

  是的。

• ask_dj9x_Y

  好吧，我去看看，森田療法

• 陳黎

  了解一下會(huì)有幫助的。

• 陳黎

  好的，再見如有需要再聯(lián)系。

• ask_dj9x_Y

  怎么關(guān)注您

• 陳黎

  查找原來(lái)的咨詢記錄就可以找到我了。

• 陳黎

  找客服也可以找

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