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我是天生有點(diǎn)微胖,我就想在瘦一瘦,能幫幫我嗎
脈先森耀凱聯(lián)美診所 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長(zhǎng)小兒風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄，氣虛自汗，陰虛盜汗，腎虛腰痛，脾腎陽虛腹瀉，肺陰虛干咳無痰，脾虛濕甚，肝郁氣結(jié)，肝火上擾導(dǎo)致的口苦、頭暈、耳鳴等病癥。
ask_085121
我是天生有點(diǎn)微胖,我就想在瘦一瘦,能幫幫我嗎
龍飛燕
建議少吃含脂肪量高的食物比如奶制品，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，油炸食品等，可多吃新鮮的蔬菜和水果，每天要堅(jiān)持鍛煉。
ask_085121
謝謝,可是我就是喜歡吃
龍飛燕
要適當(dāng)控制呀
ask_085121
怎么辦阿
ask_085121
好吧,那你可以幫我定一下餐嗎,能讓我瘦的,快瘦的,幫我整理一下我每天要吃的東西
龍飛燕
這不在我的專業(yè)范圍內(nèi)，幫你轉(zhuǎn)出哈
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