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怎么才能讓自己自信???

醫(yī)生,如而且反應(yīng)遲鈍,健忘,理解能力差,每天總覺得煩,腦子總想些以前的事跟說過的話,常常自責,何才能有自信讓自己?

ask_698776 2017-08-22 20:12:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陶平宇 醫(yī)師

杭州市第七人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。簭娖劝Y,抑郁癥,焦慮癥,失眠,癡呆,精神分裂癥,情感性精神障礙,兒童心理發(fā)育障礙等各類精神心理疾病

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  • ask_698776

    醫(yī)生,如何才能有自信讓自己

  • 陶平宇

    這種缺少信心的情況多可能和自身的性格因素有關(guān),多是因為自身的精神心理因素導(dǎo)致的,出現(xiàn)這樣的情況多久了呢?

  • ask_698776

    記不清楚了,總之越來越嚴重了,做事總是猶豫不決,沒主見

  • 陶平宇

    你多大呢?

  • ask_698776

    28虛歲

  • 陶平宇

    哦,有抑郁的情況嗎?

  • ask_698776

    而且反應(yīng)遲鈍,健忘,理解能力差,每天總覺得煩,腦子總想些以前的事跟說過的話,常常自責

  • ask_698776

    做事說話都不帶經(jīng)過大腦的

  • 陶平宇

    恩,這些可能和自身的心理負擔過重有關(guān)的。

  • 陶平宇

    工作怎么樣呢?

  • ask_698776

    去看過醫(yī)生,醫(yī)生給我開了七葉安神片跟跟舒神靈膠囊

  • 陶平宇

    效果怎么樣呢?

  • ask_698776

    工作總丟三落四,注意力不集中,昨天剛開始吃,我這是性格的原因還是心理問題呢醫(yī)生

  • 陶平宇

    應(yīng)該考慮心理問題的??赡苁巧窠?jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)。

  • ask_698776

    還有膽小怕事,總是特別緊張,做事說話都會慌張

  • 陶平宇

    這種情況不僅僅是信心的問題,可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)。

  • 陶平宇

    要注意放松心理,規(guī)律生活,適量鍛煉,增強體質(zhì),還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一下調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。

  • 陶平宇

    你的癥狀還是比較明顯的,建議可以到當?shù)蒯t(yī)院的心理科門診就診。

  • ask_698776

    嗯!像我這種病容易治療嗎?

  • 陶平宇

    這種情況并不是很嚴重,比較容易治療,不用過于擔心。

  • ask_698776

    嗯!導(dǎo)致現(xiàn)在有一點小事都會緊張,都辦不好

  • 陶平宇

    所以及時治療是關(guān)鍵。

  • 陶平宇

    祝早日康復(fù),再見。

  • ask_698776

    ???

  • ask_698776

    我還沒有咨詢完呢

  • 陶平宇

    哦,你繼續(xù),還有什么問題呢?

  • ask_698776

    我想問您一下,我應(yīng)該去心理科找心理醫(yī)生疏導(dǎo)下還是去神經(jīng)內(nèi)科檢查呢?

  • 陶平宇

    前面已經(jīng)說過了,請您往上看看————心理科門診。

  • ask_698776

    嗯嗯!好,請見諒,我精神不集中,沒注意到

  • 陶平宇

    沒關(guān)系。

  • 陶平宇

    沒有別的,下了吧,為了免費幫助你們,我還沒吃飯。

  • ask_698776

    不好意思??!那您趕快吃飯去吧!

  • 陶平宇

    不用客氣,祝早日康復(fù),再見。

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