腿很粗肥肉很多怎么辦？

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• ask_eXE1yA

  本人男 18歲 身高180 身材不胖 但是腿很粗，肥肉很多 我想問醫(yī)生 這要怎么辦

• ask_eXE1yA

  腿粗不好買褲子 可煩人了

• 在線醫(yī)生

  減肥的話，需要多種減肥方法聯(lián)合應用，才是科學的，比如說運動減肥，適當節(jié)食減肥，如果效果不好在用藥物減肥

• ask_eXE1yA

  怎么減肥呢

• 在線醫(yī)生

  你的身高和體重是多少呢

• ask_eXE1yA

  有沒有什么運動再配合適當節(jié)食

• ask_eXE1yA

  180 74

• 在線醫(yī)生

  有的，比如說高抬腿的運動

• 在線醫(yī)生

  可以減腿部的脂肪

• 在線醫(yī)生

  節(jié)食的話，可以用主食的替代方法

• ask_eXE1yA

  什么替代主食

• 在線醫(yī)生

  就是下午三點之后，不吃主食，支持水果

• 在線醫(yī)生

  只吃

• ask_eXE1yA

  好的

• ask_eXE1yA

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  高抬腿的強度要把握住

• ask_eXE1yA

  嗯

• 在線醫(yī)生

  早晚運動半個小時

• ask_eXE1yA

  嗯 曉得了

• 在線醫(yī)生

  還有疑問了嗎

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_eXE1yA

  沒了

• 在線醫(yī)生

  咨詢結束之后，請關注我，以便下次咨詢

• 在線醫(yī)生

  再見

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