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我二十四歲了，坐月子后肚子很大，請(qǐng)問(wèn)怎樣減掉大肚
臨湘市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復(fù)，如感冒、外傷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
ask_jwA7-c
我二十四歲了，坐月子后肚子很大，請(qǐng)問(wèn)怎樣減掉大肚子？
譚敏
您好，建議你哺乳期后再減肥，平常注意節(jié)制飲食，低脂低糖食物，勿吃零食，勿食辛辣刺激性食物并且配合大量的運(yùn)動(dòng)減肥。
ask_jwA7-c
哦，那請(qǐng)問(wèn)哺乳期過(guò)后要怎樣減，有沒(méi)有什么中藥能吃？
譚敏
一般都是飲食配合運(yùn)動(dòng)減肥
ask_jwA7-c
那怎么知道什么東西低脂低糖？
譚敏
含糖量低，少油膩的食物
ask_jwA7-c
哦
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