怎么才能把小肚子減掉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_keonhA

  我想把小肚子給減掉。請(qǐng)問可以用什么辦法？

• 譚敏

  你好，一般我們減肥不建議用藥物減肥。建議你平常每天堅(jiān)持做仰臥起坐可以瘦肚子的。建議你節(jié)制飲食，多鍛煉。

• ask_keonhA

  我才17歲小肚子就好大。就像懷孕似的

• ask_keonhA

  去年做過一次人工流產(chǎn)是不是那個(gè)原因引起的

• 譚敏

  沒事啦，每天堅(jiān)持鍛煉

• 譚敏

  這個(gè)有小肚子和人流關(guān)系不大哦

• ask_keonhA

  哦哦

• 譚敏

  平常愛吃零食嗎

• ask_keonhA

  不吃

• ask_keonhA

  從來不吃零食

• 譚敏

  平常運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_keonhA

  沒有

• ask_keonhA

  吃完了就坐著或者睡著

• 譚敏

  平常缺乏鍛煉

• ask_keonhA

  哦哦，

• ask_keonhA

  那我的鍛煉了

• 譚敏

  因?yàn)殚L時(shí)間站著容易有小肚腩

• 譚敏

  還有平常多摩腹

• ask_keonhA

  謝謝

• 譚敏

  不謝

展開全部內(nèi)容