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經(jīng)期第一天可以做200個仰臥起坐嗎？我指的是睡覺前
邢臺市襄都區(qū)衛(wèi)生街社區(qū)衛(wèi)生服務站 婦科
主治疾?。褐嗅t(yī)婦科,不孕癥,月經(jīng)失調(diào),閉經(jīng),痛經(jīng),外陰瘙癢,白帶異常,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,更功能性子宮出血年期閉經(jīng),更年期綜合癥
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經(jīng)期第一天可以做200個仰臥起坐嗎？我指的是睡覺前
胡金平
你好建議不要這樣這對子宮傷害挺大的盡量別大幅度的運動對身體不好個人建議僅供參考
ask_mPvvOE
經(jīng)期不運動吃多的話是不是容易胖
ask_mPvvOE
經(jīng)期不運動吃多的話是不是容易胖
胡金平
經(jīng)期運動不增肥。減肥效果特別好。
ask_mPvvOE
我今天第一天可以做什么運動
胡金平
呼啦圈可以的。
胡金平
別做仰臥起坐。
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抬腿就是雙腿一起抬起來
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躺在床上
ask_mPvvOE
轉(zhuǎn)呼啦圈500個可以嗎
胡金平
太多了??！
ask_mPvvOE
不能血多吧
胡金平
適量的。
ask_mPvvOE
適量幾分鐘
胡金平
十到十五分鐘。
ask_mPvvOE
那都超過500.了
胡金平
一百個吧！
胡金平
別做太多不好。
ask_mPvvOE
100.個是怎么
ask_mPvvOE
轉(zhuǎn)
胡金平
呵呵是呀
ask_mPvvOE
呵呵
胡金平
為了自己的身體。別大幅度的運動
ask_mPvvOE
不運動的話會增肥嗎
胡金平
還有什么需要幫助的嗎
胡金平
你好，還在嗎
ask_mPvvOE
在呢
胡金平
還有要咨詢的的嗎
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