有沒(méi)有什么辦法可以自信起來(lái)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 王躍起

  您好

• 王躍起

  您有這種感覺(jué)多久了

• ask_gbom84

  嗯，今天一天

• ask_gbom84

  從早上醒來(lái)，一直到現(xiàn)在

• ask_gbom84

  還沒(méi)有找到重塑信心的辦法

• 王躍起

  您多大歲數(shù)了

• ask_gbom84

  23

• ask_gbom84

  女性

• 王躍起

  您在上學(xué)還是工作

• ask_gbom84

  剛畢業(yè)

• 王躍起

  還沒(méi)有工作是嗎

• 王躍起

  是不是因?yàn)檎夜ぷ鲏毫Υ?p>

• ask_gbom84

  還沒(méi)工作，覺(jué)得找不到好工作，準(zhǔn)備二戰(zhàn)考研，可是擔(dān)心自己又跟上一次一樣半途而廢，

• 王躍起

  您還是因?yàn)閴毫Ρ容^大

• ask_gbom84

  最近又和談了四年的男友分手，擔(dān)心以后找不到更好的

• 王躍起

  您學(xué)的什么專業(yè)呢

• ask_gbom84

  嗯，

• ask_gbom84

  行政管理

• ask_gbom84

  都不知道干什么

• 王躍起

  呵呵

• 王躍起

  中國(guó)的大學(xué)好多只是為了一個(gè)文憑

• 王躍起

  其實(shí)學(xué)不到多少專業(yè)知識(shí)的

• ask_gbom84

  嗯，可是文憑是敲門(mén)磚

• ask_gbom84

  我好多工作門(mén)都進(jìn)不去

• 王躍起

  嗯

• 王躍起

  家里能幫您嗎

• 王躍起

  現(xiàn)在關(guān)系也很重要的

• ask_gbom84

  嗯，不能，我媽指望我出人頭地呢

• 王躍起

  您之所以有這樣的想法是因?yàn)槟膲毫μ罅?p>

• ask_gbom84

  嗯，我知道

• 王躍起

  您可以不用給自己那么大的壓力

• ask_gbom84

  可是我要考不上能干什么

• 王躍起

  能干的工作很多的

• 王躍起

  不用那么悲觀

• ask_gbom84

  有什么能增強(qiáng)自控力的辦法呢

• 王躍起

  您可以先給自己樹(shù)立一些小的目標(biāo)

• 王躍起

  如果達(dá)到了以后給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)

• 王躍起

  每次達(dá)到目標(biāo)都給獎(jiǎng)勵(lì)

• 王躍起

  這樣能慢慢樹(shù)立自信心

• ask_gbom84

  嗯，我現(xiàn)在就怕考研學(xué)習(xí)過(guò)程中堅(jiān)持不下去

• 王躍起

  您可以制定一個(gè)考驗(yàn)計(jì)劃

• ask_gbom84

  還有，和男友分手了現(xiàn)在要搬家，一想著搬那些東西我就嫌煩，

• 王躍起

  把機(jī)會(huì)分城幾個(gè)小的截?cái)?p>

• 王躍起

  階段

• 王躍起

  你們同居了是嗎

• 王躍起

  您的東西都在他那

• ask_gbom84

  我我特別喜歡看小說(shuō)，一看起來(lái)就上癮，上一次考研最后45天就是因?yàn)榭葱≌f(shuō)，所以沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)，我怕這次也這樣

• ask_gbom84

  嗯，是的

• 王躍起

  是因?yàn)楫厴I(yè)分手嗎

• 王躍起

  這些都是要堅(jiān)持的

• 王躍起

  考研也好

• 王躍起

  戀愛(ài)也好都要認(rèn)真對(duì)待的

• 王躍起

  您可以關(guān)注我

• 王躍起

  我愿意一直鼓勵(lì)您

• 王躍起

  祝您天天開(kāi)心

• 王躍起

  歡迎關(guān)注我和購(gòu)買我的私人醫(yī)生服務(wù)，這樣能隨時(shí)為您服務(wù)。很樂(lè)意為您服務(wù)！

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