做完人流應(yīng)該注意社么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_411410

  醫(yī)生 我今年5月剛做完人流 8月又懷孕了 這次又要做掉 自從這次懷孕以來(lái)我心情就變的特別焦慮 很容易發(fā)脾氣 發(fā)生一點(diǎn)小事就會(huì)流淚而且很傷心 我現(xiàn)在沒(méi)有上班所以很閑 但我現(xiàn)在經(jīng)常心情不好想起自己人流的事情就更傷心了 遇見(jiàn)很多事情都想流淚 脾氣變的很差而且沒(méi)辦法控制 因?yàn)樾∈鲁臣艿脑捑透鼈牧?我是不是有心理疾?。?p>

• 付小姣

  您好，我初步推測(cè)您最近有些抑郁情緒，因?yàn)榀B加性生活壓力（兩次懷孕） 超過(guò)自己的承受閾限，然后就容易心情低落、煩躁，這種現(xiàn)象在臨床上很常見(jiàn)

• ask_411410

  那我現(xiàn)在該怎么辦呢 我總是想哭 感覺(jué)可悲傷可絕望

• 付小姣

  嗯，很能理解您的情緒，

• ask_411410

  有什么辦法嗎

• 付小姣

  我的建議是 您去醫(yī)院看心理科，先開(kāi)些藥物，

• 付小姣

  穩(wěn)定住情緒、改善睡眠，

• 付小姣

  然后

• ask_411410

  好的謝謝

• 付小姣

  盡量就是找個(gè)工作做，或者找點(diǎn)別的事情，

• 付小姣

  在？

• ask_411410

  好的我知道了醫(yī)生 謝謝 我的問(wèn)題問(wèn)完了

• 付小姣

  我知道的，可是我

• 付小姣

  還沒(méi)有跟您說(shuō)抑郁癥的情況，

• ask_411410

  好的 那您給我說(shuō)一下吧

• 付小姣

  首先，抑郁癥可能會(huì)有一定的自殺風(fēng)險(xiǎn)，我提醒您一下，心情不好時(shí)候

• 付小姣

  不要沖動(dòng)，有煩惱了 多喝家人、朋友溝通

• ask_411410

  我沒(méi)辦法把懷孕的事情和家人朋友說(shuō) 只有男朋友知道 但我倆總是吵架 我真是心力交瘁 每次吵架都好無(wú)助的感覺(jué) 感覺(jué)只有一個(gè)人再承擔(dān)所有

• 付小姣

  嗯，可以理解

• 付小姣

  但是 還是建議您和知心好友說(shuō)說(shuō)，一個(gè)人的承受有限，好友

• 付小姣

  的支持與鼓勵(lì) 可以幫助您走出抑郁情緒

• ask_411410

  我有兩個(gè)朋友知道 但她們也不是很理解 我對(duì)她們也挺失望的 也可能是我現(xiàn)在看待事物太悲觀了吧 現(xiàn)在什么事情都不太想說(shuō) 對(duì)什么事也不感興趣

• 付小姣

  不是您悲觀，

• 付小姣

  而是這是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。比如，

• 付小姣

  比如，心情長(zhǎng)時(shí)間低落、容易哭泣、思維遲緩、活動(dòng)減少、興趣降低、容易疲勞、容易哭泣、有自殺想法或沖動(dòng)，

• 付小姣

  自卑自責(zé)、覺(jué)得生活無(wú)望、無(wú)助，等等

• 付小姣

  在？

• 付小姣

  所以 建議就是：

• 付小姣

  第一，盡快去門(mén)診 看心理科。

• ask_411410

  我平時(shí)是個(gè)很樂(lè)觀的人 自從知道這次懷孕后就變成這樣了

• 付小姣

  您不能以您現(xiàn)在的情況 來(lái)評(píng)判自己，

• ask_411410

  如果這次小孩做完能不能有些好轉(zhuǎn)呢？

• 付小姣

  不好說(shuō)，抑郁心境具有彌漫性

• ask_411410

  彌漫性是什么意思

• 付小姣

  容易持續(xù)很久 而且擴(kuò)散到其他事情上

• 付小姣

  第二，找份工作或者其它事情做，多給自己一些積極鼓勵(lì)，

• 付小姣

  第三，培養(yǎng)一下興趣愛(ài)好，業(yè)余做一些喜歡的事情

• ask_411410

  嗯好 我知道了 我找分工作轉(zhuǎn)一下注意力試試吧

• 付小姣

  第四 出去走走 看看風(fēng)景 透透氣

• 付小姣

  嗯，好的，推薦您看一下 張德芬 的 遇見(jiàn)未知的自己，

• 付小姣

  祝好

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