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我想減肥，我是產(chǎn)后肥胖，請問醫(yī)生有沒有好辦法?
岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)骨科
主治疾病：頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,腱鞘炎,中風(fēng)后遺癥,踝關(guān)節(jié)扭傷,落枕,急性腰扭傷,及各種頭痛,治未病保健
ask_Ke4vy0
我想減肥，我是產(chǎn)后肥胖，請問醫(yī)生有沒有好辦法?
臧青
你好，產(chǎn)后減肥配合運動，避免油膩飲食，和針灸推拿，效果很好的，又沒副作用，飯后10分鐘跑步半小時以上，晚飯少吃，吃點水果
ask_Ke4vy0
有沒有不運動的，我做生意，所以沒有時間運動，
臧青
那里適當(dāng)少吃點，清淡飲食，配合針灸推拿減肥
ask_Ke4vy0
你能給我推薦減肥藥之類的，效果好一點的，謝謝
臧青
減肥藥對身體不好，長期吃身體會跨的，而且容易反彈
ask_Ke4vy0
謝謝
臧青
要不就試下碧生源減肥茶吧，那個是中藥的，西藥不好
臧青
不客氣的
臧青
你好，還有什么需要咨詢的么
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