外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 運(yùn)動瘦身 > 減肥 > 怎樣才能減去肚子的肥肉？

怎樣才能減去肚子的肥肉？

我一米六五，138斤，我想把肚子贅肉減掉，怎么才能減去呢

ask_h-aaTA 2014-08-30 17:10:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳春來 醫(yī)師

茌平縣醫(yī)院分院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐嗅t(yī)科,內(nèi)科,婦科,小兒科,骨科,皮膚泌尿科及慢性疑難雜癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_h-aaTA

    我一米六五，138斤，我想把肚子贅肉減掉，怎么才能減去呢

  • 陳春來

    你最好吃飯慢慢的吃

  • 陳春來

    多吃水果蔬菜才好

  • 陳春來

    你最好天天練抬腿運(yùn)動

  • ask_h-aaTA

    我想瘦到120斤，怎么做才能減掉18斤呢，需要控制飯量嗎

  • 陳春來

    對

  • ask_h-aaTA

    那每餐要吃幾分飽呢

  • 陳春來

    7-8分飽

  • ask_h-aaTA

    我早飯基本上不吃，怎么還瘦不下來呢

  • 陳春來

    早飯要吃的

  • 陳春來

    晚飯可以減

  • ask_h-aaTA

    奧

  • 陳春來

    減肥要有耐心才好

  • ask_h-aaTA

    吃7，8分飽感覺餓怎么辦，就怕下 次吃飯時又多吃了

  • 陳春來

    餓了可以吃水果

  • ask_h-aaTA

    什么水果也行嗎

  • 陳春來

    對

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題