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我想要減肥。有150斤了？請(qǐng)問(wèn)怎么樣快速減肥？?jī)?nèi)分泌異常會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
我想要減肥。有150斤了？請(qǐng)問(wèn)怎么樣快速減肥？?jī)?nèi)分泌異常會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
在線醫(yī)生
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我想要減肥。有150斤了？請(qǐng)問(wèn)怎么樣快速減肥？?jī)?nèi)分泌異常會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？ 我想要減肥。有150斤了？請(qǐng)問(wèn)怎么樣快速減肥？?jī)?nèi)分泌異常會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
在線醫(yī)生
您好 請(qǐng)問(wèn)您的性別 身高 年齡？肥胖原因很多的 您有什么內(nèi)分泌失常的表現(xiàn)？
在線醫(yī)生
您在嗎？
在線醫(yī)生
飲食上 少吃油大的食物，飯吃8分飽 晚飯盡量少吃，生冷寒涼不吃，包括水果，海鮮之類(lèi)如螃蟹
在線醫(yī)生
運(yùn)動(dòng)上盡量做有氧運(yùn)動(dòng)，每天散步 3-5公里 保持充足睡眠 不熬夜
在線醫(yī)生
肥胖不是很快就能減下來(lái)的 您要持之以恒 養(yǎng)足陽(yáng)氣 健康就好！
在線醫(yī)生
抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話(huà)將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢(xún)我，歡迎您再次咨詢(xún)。
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