身高158體重130多如何減肥呢？

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• ask_F6mkTM

  我身高158體重130多 想要減肥 買了一盒減肥藥 吃了4天 感覺口干 便秘 沒食欲 確實(shí)瘦了一點(diǎn) 會(huì)反彈嗎？？？

• 趙波

  你好、性別、職業(yè)、年齡

• ask_F6mkTM

  女 學(xué)生 18

• 趙波

  減肥藥我的觀點(diǎn)是不建議吃

• 趙波

  而且現(xiàn)在減肥藥已經(jīng)很少了

• ask_F6mkTM

  醫(yī)生 我應(yīng)該立即停藥嗎 ？我怕瘦了之后反彈更嚴(yán)重了！

• 趙波

  你現(xiàn)在這個(gè)年齡

• 趙波

  還在長身體的階段

• ask_F6mkTM

  不要繼續(xù)吃了？

• 趙波

  建議你每天合理的飲食

• 趙波

  注意可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

• 趙波

  而且減肥藥對(duì)于身體是有損傷的

• ask_F6mkTM

  哦！好

• 趙波

  注意晚上不要熬夜

• 趙波

  注意休息

• 趙波

  還要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài)

• 趙波

  要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力

• ask_F6mkTM

  那會(huì)不會(huì)反彈 您沒說

• ask_F6mkTM

  只是有副作用嗎

• 趙波

  會(huì)反彈的

• ask_F6mkTM

  減肥好難啊

• ask_F6mkTM

  好難堅(jiān)持

• 趙波

  學(xué)習(xí)難嗎

• 趙波

  那么你不是在堅(jiān)持嗎

• 趙波

  要有耐心的

• ask_F6mkTM

  那按照我的身高 年齡 標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在90多嗎

• 趙波

  你現(xiàn)在是學(xué)生階段

• 趙波

  體重的問題先不要管的

• 趙波

  建議你每天鍛煉身體

• 趙波

  我的ID號(hào)碼是***，以后有問題再咨詢

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