做哪些治療可以減肥的呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Qm3Qp4

  女大學(xué)生，年齡21，體重123，希望可以瘦到110斤，

• 王偉

  你好 可以選擇針灸減肥 腹部推拿減肥 拔罐減肥 運(yùn)動(dòng)減肥 節(jié)食減肥 根據(jù)自己的情況 針對(duì)選擇

• ask_Qm3Qp4

  我希望能夠用健康的方法

• 王偉

  這些都健康 只要不是 吃藥就可以

• ask_Qm3Qp4

  那怎么節(jié)食會(huì)瘦啊

• 王偉

  早上 牛奶雞蛋 中午鹵面牛肉 晚上蔬菜水果

• ask_Qm3Qp4

  那應(yīng)該吃多少啊

• ask_Qm3Qp4

  然后其他時(shí)間就什么都不吃了嗎

• 王偉

  不吃

• ask_Qm3Qp4

  那三餐吃幾分飽

• 王偉

  8分

• ask_Qm3Qp4

  那三餐還可以吃一些別的嗎

• 王偉

  不可以

• ask_Qm3Qp4

  那牛奶什么樣的都可以嗎

• 王偉

  純的 鮮的 都可以

• ask_Qm3Qp4

  中午吃面條就可以了嗎

• 王偉

  對(duì)的

• ask_Qm3Qp4

  晚上是水煮菜或者是水果嗎

• ask_Qm3Qp4

  什么水果都可以嗎

• 王偉

  蘋果 或者香蕉 蔬菜 主要黃瓜

• ask_Qm3Qp4

  哦哦好的，那多久能瘦到110斤啊

• 王偉

  半月

• 王偉

  配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_Qm3Qp4

  真的啊，可以收13斤

• 王偉

  10斤

• ask_Qm3Qp4

  半個(gè)月10斤嗎

• 王偉

  對(duì)的

• 王偉

  - -！

• ask_Qm3Qp4

  那要配合什么運(yùn)動(dòng)

• 王偉

  跑步

• ask_Qm3Qp4

  如果不去運(yùn)動(dòng)，能瘦嗎

• 王偉

  有效果 慢

• ask_Qm3Qp4

  那瘦10斤要多久啊

• 王偉

  1月 到2月

• ask_Qm3Qp4

  那可以用快走代替跑步嗎

• 王偉

  可以

• ask_Qm3Qp4

  運(yùn)動(dòng)是什么時(shí)候有時(shí)間什么時(shí)候做嗎，一次需要多長(zhǎng)時(shí)間啊

• 王偉

  早晚各一次 一次半小時(shí)

• ask_Qm3Qp4

  那只要這樣堅(jiān)持就能半個(gè)月瘦10斤嗎

• 王偉

  可以

• ask_Qm3Qp4

  那謝謝您了，我會(huì)堅(jiān)持的

• 王偉

  不客氣的！?。?！

• 王偉

  祝你成功 美女

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