19歲女跑步減肥越來越胖該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_063195

  想減肥啊，我太胖啦，醫(yī)生，怎么減啊要，幫幫我吧

• 在線醫(yī)生

  您好，我是劉醫(yī)生。為了更好地為您提供健康咨詢服務(wù)，請(qǐng)您告訴我您的年齡、性別、身高、體重等信息，既往是否有什么疾病或者手術(shù)史，是否看過醫(yī)生、做過檢查、用過藥，結(jié)果怎樣？

• ask_063195

  s肥胖

• 在線醫(yī)生

  您的年齡、性別、身高、體重？有過什么減肥方法沒呢？

• ask_063195

  年齡19，女，166，55.跑步，但是沒有用，反而越來越胖了

• 在線醫(yī)生

  你的體型也還算不上怎么胖，基本算正常。

• ask_063195

  不過年輕人嘛，就是想要苗條點(diǎn)，想再瘦點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  如果想減輕點(diǎn)，除了保持一定的運(yùn)動(dòng)量，還必須控制飲食，每餐不能吃太多、太飽，少吃高熱量食物，不要吃宵夜

• ask_063195

  有沒有什么快速點(diǎn)的方法，比如減肥藥

• ask_063195

  嗯？

• 在線醫(yī)生

  市面上的減肥茶你可以試試，不過效果有限，還是得通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

• ask_063195

  不過減肥茶不是喝了拉肚子的嗎

• 在線醫(yī)生

  是啊，如果只是輕微的腹瀉倒也關(guān)系不大

• ask_063195

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用謝！祝您夢(mèng)想成真！如您對(duì)我的義診服務(wù)滿意，請(qǐng)關(guān)注我，也可以簽約讓我成為您的私人醫(yī)生，以便隨時(shí)為您提供更為優(yōu)質(zhì)、全面的健康咨詢服務(wù)。

• 在線醫(yī)生

  由于沒看到您，只是進(jìn)行問診，不能進(jìn)行體格檢查，了解的情況有限，請(qǐng)您有不適及時(shí)到醫(yī)院就診，一切以醫(yī)生當(dāng)面診療為準(zhǔn)。

• ask_063195

  好的

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