壓力大正常吃飯卻變胖了是為什么呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HpYOSE

  在校正常吃飯，但晚上不吃飯，卻沒(méi)瘦，然而變胖了，我是一個(gè)高四的學(xué)生，壓力大，但我卻越來(lái)越胖

• ask_HpYOSE

  我真的不知道怎么辦

• 韓四欣

  你好，根據(jù)你提供的情況分析，你應(yīng)該是屬于心情好，沒(méi)有思想壓力，俗話說(shuō)心寬體胖。

• 韓四欣

  現(xiàn)在體重多少

• ask_HpYOSE

  120斤

• ask_HpYOSE

  120斤

• ask_HpYOSE

  120斤

• ask_HpYOSE

  120斤

• 韓四欣

  標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身高-105（男）身高（cm）-100（女）

• 韓四欣

  身高？

• ask_HpYOSE

  161

• 韓四欣

  很標(biāo)準(zhǔn)的

• 韓四欣

  大四應(yīng)該課減少了吧

• ask_HpYOSE

  高四

• 韓四欣

  高四？

• ask_HpYOSE

  沒(méi)有很好的辦法減肥嗎

• 韓四欣

  有效減肥的最好方法是適當(dāng)控制飲食和堅(jiān)持不懈地每天做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。尤其是晚上要少吃面食。

• 韓四欣

  主要是哪里胖？

• ask_HpYOSE

  不行，我晚上沒(méi)有吃什么，而且沒(méi)瘦，腰，

• 韓四欣

  轉(zhuǎn)呼啦圈和做仰臥起坐可以瘦肚子和腰

• ask_HpYOSE

  好吧，謝謝

• 韓四欣

  不客氣 如果沒(méi)有其他問(wèn)題系統(tǒng)將關(guān)閉對(duì)話，以利于其他患者咨詢 感謝您對(duì)我們的尊重與支持。

• 韓四欣

  再見(jiàn)

• ask_HpYOSE

  再見(jiàn)

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