我看到了網(wǎng)上有蜂蜜白醋減肥法,那個有效果嗎?有沒有什么復(fù)運用
ask_TbyrS0
我看到了網(wǎng)上有蜂蜜白醋減肥法,那個有效果嗎?有沒有什么復(fù)運用
李鳳穎
個人建議:有可能有效。某種減肥的方法不是適合所有人的,都會有一定的偏性的。一些副作用也是針對個人的。有的人可能會有停用后反彈。
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嗯,我有用了快一個月了,一斤都沒減下來。是因為什么原因呢?我還有必要繼續(xù)用嗎
李鳳穎
你是按照他的說明用的嗎?或許這個對你來說不適合。你可以停下來了
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是的,我是按1:3的比例用的。
李鳳穎
你可以考慮另外的方法了。比如說用水果加運動法
ask_TbyrS0
那有沒有不用藥物可以減肥的方法,可以幫我介紹嗎
ask_TbyrS0
水果加運動嗎?
ask_TbyrS0
我主要是下身胖
李鳳穎
吃些含粗纖維的水果結(jié)合運動。
ask_TbyrS0
只吃水果嗎?
ask_TbyrS0
可以具體的方法嗎
李鳳穎
比如黃瓜
ask_TbyrS0
嗯,好的。是不是全天只吃黃瓜
李鳳穎
吃飯七分飽然后加些水果如黃瓜,梨等。
ask_TbyrS0
嗯,好的。謝謝您!
李鳳穎
晚上睡前不能吃含高脂肪的食物
李鳳穎
不用謝!傍晚,最好是晚飯后散步半小時以上、
ask_TbyrS0
嗯嗯,好的!
李鳳穎
你還有什么需要咨詢的嗎?歡迎你的咨詢。
ask_TbyrS0
嗯嗯,暫時沒有了。謝謝
李鳳穎
以后有什么需要咨詢的可以直接***,歡迎你的咨詢。祝你天天好心情!
ask_TbyrS0
好的。
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